Shay Mitchell siempre empaca estas 3 cosas para que pueda entrenar en cualquier lugar

Algunas personas necesitan un estudio de fitness boutique para mantenerse motivado para entrenar, pero actriz y ex Lindas y pequeñas mentirosas Star Shay Mitchell no es una de esas personas. Si bien la celebridad no es ajena a los gimnasios de Buzzy como el DogPound (y trabaja con la entrenadora de celebridades Kira Stokes en el Reg), también es una profesional en exprimir en un sudor en cualquier lugar que no sea el gimnasio requerido. Entonces, ¿cuál es el secreto detrás de su motivación asesina??

"Cada vez que viajo, siempre tengo una bolsa de entrenamiento conmigo", dice Mitchell. "[Tiene] mi cuerda de omisión, algunas bandas, y tiene mis controles deslizantes que siempre llevo", dice Mitchell. "Así que los traigo conmigo sin importar qué gimnasio voy a ir, pero puedes hacer un buen entrenamiento en solo estar en la habitación con esos pocos elementos esenciales."

"Siempre que viajo, siempre tengo una bolsa de entrenamiento conmigo."

El horario de viajes de Mitchell está aún más lleno en estos días desde que está documentando sus "Shaycations" a destinos remotos como India y Grecia. Pero no importa dónde los chorros de estrellas en su próxima aventura, encuentra una manera de entrar en su entrenamiento.

La mejor parte es que Mitchell's Essentials podría darle un sudor serio en cualquier lugar, pero no ocuparán una habitación importante en su maleta. En otras palabras, aún puede priorizar la aptitud física en la mosca, incluso si vive ese estilo de vida solo de mano.

Otra celebridad que jura por su cuerda de salto es Adriana Lima. Y aquí hay un entrenamiento asesino de 10 minutos de tope que puedes hacer con los controles deslizantes en cualquier lugar.