Independientemente del estado de mi relación, dormir solo es simplemente lo mejor

La nueva y empoderadora de Ariana Grande Gracias, siguiente El álbum presenta una canción llamada "Nasa", y la esencia se trata de necesitar espacio. Bueno, no podría estar más de acuerdo, Ari. La letra "Solo usaré mis portadas para mantenerme caliente esta noche/ pensar que estoy mejor aquí solo todo esta noche" Encapsula cómo se ve mi entorno de sueño ideal, no importa mi estado de relación. Solo una cama para mí, yo mismo y yo.

Hace ocho meses, me mudé del apartamento que compartí con mi novio durante seis años y en mi propio lugar. Estaba viviendo solo sin un solo compañero de cuarto por primera vez. Todavía estoy en el proceso de descubrir mi independencia, pero rápidamente aprendí que dormir solo es una de mis cosas favoritas en el mundo. En realidad, era un componente de la transición al que más tenía miedo (sonaba aterrador, incluso deprimente incluso!), pero ahora puedo extender y ser quien soy en la vida y en la cama.

Mi posición de sueño favorita es FacedOwn en mi almohada, con un brazo sobresaliendo y mis piernas dobladas y extendidas como si estuviera corriendo. Esto puede sonar como un derivado de una posición de cuchara, pero un. Es muy específico y no cuchara, y B. Si puedes dormir bien usando el brazo de alguien como almohada, eso es genial, pero mi cabeza de diva requiere el trato real y esponjoso. Y, una nota rápida sobre la cuchara: quedarse dormido por sí mismo es bastante difícil sin agregar otro ser humano de lanzamiento, giro, respiración y que podría estar en un horario de sueño completamente diferente. Entonces, para ser claros, la posición del corredor de almohada de la almohada de Facedown no es mi opinión improvisada de la cuchara, es mi forma favorita de ser.

Puedes sentarte en tu colcha blanca comiendo tostadas de aguacate con un huevo en exceso mientras miras Ex novia loca Sin que alguien te juzgue. Sabes que es una mala idea porque eres propenso a derramar, pero es tu cama y puedes hacer lo que sea que estés bien, por favor en él.

Más allá de no tener que preocuparse por ser cortés con su compañero de cama, saliendo de la cama lo más tranquilamente posible cuando tenga que orinar a las 3.metro., Hay algunos beneficios obvios de dormir solo: no tiene que compartir sus portadas, puede extenderse en diagonal y tomar toda la cama, y ​​no hay ronquidos de nadie más que usted.

Pero hay más. Puedes sentarte en tu colcha blanca mientras comes tostadas de aguacate con un huevo en exceso Ex novia loca Sin que alguien te juzgue. Sabes que es una mala idea porque eres propenso a derramar, pero es tu cama y puedes hacer lo que sea que estés bien, por favor en él. Puedes golpear la atención en tu alarma cuatro (bien cinco) veces sin interrumpir el sueño de otra persona. Y sí, golpear la siesta es como el mejor hábito del mundo, pero es mío para hacer y el mío solo.

Ahora mismo, estoy sentado en mi cama junto a un montón de ropa limpia que no he doblado en una semana. Algunos lo llamarían perezoso, otros dirían que solo soy yo haciendo alarde de mi independencia. De hecho, esto podría ser precisamente lo que Mary Wollstonecraft era cuando abogó por los derechos de las mujeres.

Mi cama es un espacio muy personal y privado y me gusta tenerlo todo para mí. A veces elijo compartirlo, pero solo cuando realmente me preocupo por la otra persona y he decidido que los profesionales de estar en su compañía durante la noche superan con creces los contras (como, nuevamente, los ronquidos y el incómodo acurrucamiento que se supone que es lindo ). Pero dormir solo es un poco el mejor.

Si tiene problemas para dormir, debe probar la técnica 4-7-8. Además, la ciencia me respalda compartiendo una cama contigo s.O. puede ser realmente duro.