Reconstruya la barrera de la piel devastada con esta simple fórmula de 3 pasos

Además de evitar ciertos ingredientes, Veronique dice que también es clave para proteger su piel de los elementos. "Trate de mitigar la exposición a condiciones climáticas duras como muy calientes, muy fríos, fuertes vientos o extremos de temperatura, mientras despojan la piel de los lípidos de barrera", dice ella. Evite demasiado tiempo al sol también, ya que señala que los rayos UV también pueden agotar estos lípidos naturales. Ahora, siga desplazándose por los deets sobre cómo hacer que su barrera de piel vuelva a funcionar.

Su plan de reparación de barreras de la piel de tres partes:

1. Lípidos: Los lípidos o los ácidos grasos son realmente importantes para su barrera. "Los tres lípidos más importantes son ceramidas, colesterol y ácidos grasos libres, como ácido esteárico, ácido palmítico y ácido linoleico", dice Veronique. Todos estos funcionan "como cemento para ayudar a sanar grietas en la barrera de la piel y restaurar la humedad", explica el Dr. Patel.

2. Hidratante: En su crema hidratante, Veronique recomienda buscar humectantes (para aumentar el contenido de agua de la piel), los emolientes (como lubricante de la piel) y bioflavonoides como el ácido hialurónico y la vitamina E (para inhibir el daño de los radicales libres a los lípidos de la piel) en la etiqueta.

3. Vitamina A: Esto puede sonar extraño si está bien versado en retinoles (que estimulan el recambio celular), pero la vitamina A y sus derivados pueden ayudar con su barrera de la piel. "Una buena manera de obtener esto es con la aplicación tópica de un suero de retinol leve", dice Veronique. "Una de las afirmaciones de la fama de Retinol es que mejora las propiedades de barrera de agua."Si su piel es más sensible, la mía, ahora mismo, iniciela solo una o dos veces por semana.

Sí: el colesterol tiene serios beneficios para su piel, ¿lo que es lo que debe saber?. Y esta es la baja de cómo las ceramidas también ayudan a tu piel.