Dejar de fumar azúcar? Con estas 3 recetas, no tienes que omitir el postre

Escucha, no es gran cosa si pasaste las vacaciones alejándose del plan de alimentación saludable que normalmente disfrutas. Definitivamente lo hice. Un poco menos de jengibre salteado y un pequeño pan de jengibre extra durante unos días no es el fin del mundo, después de todo.

El único problema: mi goloso todavía me está dando antojos serios, probablemente por el pico en azúcar y el accidente que sigue, de todas esas galletas de la cara esmerilada.

Cómo volver a una rutina regular sin tener retiros graves? No te rindas el postre, solo renuncia al azúcar. (Sí, es posible.)

Estas 3 recetas calmarán a tu golosina, sin las cosas dulces. Jurar.

1. Mordeduras de cetosis de menta azul magik

Estas golosinas adorablemente pastel, sin hornear y amigables con ceto obtienen su color brillante de Blue Magik Powder, una tensión de E3 Live, que es una forma de algas azul azules ricas en nutrientes, como Spirulina.

2. Agujeros de rosquilla de chocolate de mantequilla de maní

Es difícil creer que un postre este esmaltado podría estar sano, pero tiene muchas proteínas y fibra, gracias a su base. Agregue la dulzura inducida por pasas y coco y obtendrá un delicioso postre sin azúcar en la cubierta.

3. Bombas de hielo con menta y chispas de chocolate

Aunque esta receta proviene de un libro llamado Bombas grasas, Prometo que estos son súper saludables, con un enfoque en ingredientes como nueces, semillas, coco, mantequilla de cacao y lácteos de grasa completa. Aquí, es la leche de coco crema (búscala cerca de la crema de café en su supermercado) lo que hace que estos tratan la bomba (no se pueda resistir): cuando se trata del sabor.

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