La depresión posparto está en el ascenso por el cual

Estos números se sienten desalentadores, especialmente teniendo en cuenta cuánta más conciencia (y en muchos casos, aceptación) hay de PPD ahora en comparación con una década. ¿Qué está impulsando estos aumentos?? Y lo que hay que hacer para cambiar estas estadísticas y mejor apoyar las necesidades de salud mental de los nuevos padres?

¿Por qué la depresión posparto??

Si bien las estadísticas sobre el aumento en la PPD son alarmantes, Joseph Cunningham, MD, presidente de Blue Cross Blue Shield of Oklahoma y un OB/GYN certificado por la junta, dice que es importante tener en cuenta que el PPD está siendo examinado y diagnosticado con más frecuencia- Y eso es algo bueno. En otras palabras, probablemente se diagnosticó en el pasado. Pero incluso teniendo esto en cuenta, todavía sostiene que las tasas han aumentado más de lo esperado.

Uno de los factores potenciales que afectan las tasas de PPD es el hecho de que más personas están ingresando el embarazo con afecciones físicas y/o de salud mental preexistentes. En su informe, BCBS encontró que el número de mujeres embarazadas con hipertensión o diabetes tipo 2 había aumentado en un 31 por ciento y 28 por ciento, respectivamente, en el período de cuatro años del estudio. Investigaciones anteriores han asociado ciertas afecciones médicas preexistentes como la presión arterial alta y la diabetes con una mayor probabilidad de complicaciones durante el parto, como la preeclampsia (presión arterial alta no controlada antes o después del nacimiento). Y se ha demostrado que las complicaciones durante el parto aumentan el riesgo de PPD.

También ha habido un aumento del 35 por ciento en el número de mujeres embarazadas con depresión diagnosticada y un aumento del 23 por ciento en la ansiedad, según el informe de BCBS. Dr. Cunningham dice que las personas que tienen antecedentes de depresión o ansiedad antes del embarazo tienen más riesgo de PPD.

Muchos de estos crecientes problemas de salud se ven agravados por disparidades de salud en comunidades específicas. "Las mujeres de un estatus socioeconómico más bajo tienen un mayor riesgo de PPD y esto es [a menudo] porque es menos probable que tengan un buen sistema de apoyo y es más probable que se sientan aislados". Cunningham dice. Compuesto el problema es la realidad de que solo el 9 por ciento de los trabajadores en el nivel salarial del 25 por ciento inferior en los Estados Unidos tienen acceso a la licencia familiar pagada, y la investigación ha vinculado la licencia de maternidad inadecuada con un mayor riesgo de PPD.

La falta de acceso a la atención médica es otro factor que contribuye. "Al observar las disparidades raciales, las disparidades socioeconómicas e incluso las disparidades regionales, [muchas] mujeres viven en desiertos de atención de maternidad donde tienen que conducir largas distancias para ver a un médico o terapeuta", Sarah Levine-Miles, LCSW, un clínico social social El trabajador familiarizado con el estudio de MotherFigure dice. "Es menos probable que estas mujeres tengan acceso al cuidado infantil o transporte para llegar a estas citas."Ciertas poblaciones (particularmente las mujeres negras) también tienen más probabilidades de tener condiciones de salud preexistentes y complicaciones del parto debido a mayores disparidades de salud, lo que las pone en un mayor riesgo de PPD.

Estos problemas existentes han sido agravados por la pandemia, dicen los expertos, gracias a las tasas históricas de desempleo que afectan los ingresos de las personas y la cobertura de seguro, mayores tasas de ansiedad y depresión a nivel nacional, y distanciamiento social que hace que las conexiones sociales sean más difíciles de mantener. "Uno de los desafíos de Covid-19 es que exacerba el problema de no tener suficiente apoyo práctico", dice el fundador de Motherfigure, Chelsea Allison. Ella explica que cuando eres un nuevo padre agotado, puede marcar una gran diferencia que familiares y amigos ayuden a cocinar, lavar los platos o mirar al bebé para que puedas descansar. Pero en este momento, muchos padres nuevos no pueden ver a sus seres queridos en la vida real, lo que puede llevar a sentirse aún más aislado y abrumado.

Subyacente a todo, dice Levine-Miles, es el estigma injusto e injusto que evita que muchas personas con síntomas de PPD hablen. Todavía hay una expectativa no escrita de que las personas deberían estar felices una vez que se conviertan en padres. "Nunca debería haber un estigma para tener PPD", Dr. Cunningham dice. "No eres un fracaso [si tienes PPD]."

Cómo cambiar las estadísticas

Hay muchas cosas que deben hacerse para mitigar las tasas crecientes de depresión posparto. "Necesitamos que se abran ambos lados, el paciente y el médico porque el diagnóstico temprano y el reconocimiento temprano mejoran significativamente los resultados. Y acorta el curso de cualquier tipo de enfermedad ", Dr. Cunningham dice. Él enfatiza la importancia de mantener a su médico informado, entre el embarazo y después de cómo se siente mentalmente porque su médico puede ayudar a proporcionar soluciones, lo que puede venir en forma de terapia, grupos de apoyo y medicamentos.

Allison dice que espera que el reciente aumento de los servicios de telemedicina esté aquí para quedarse, ya que se hace que conectarse con médicos y terapeutas sea más fácil de muchas maneras, ya que, dependiendo de las circunstancias específicas, menos necesidad de organizar el cuidado de los niños o el tiempo para viajar para viajar. "Muchas aseguradoras han hecho cobertura y reembolsos por los servicios de telemedicina más ampliamente disponibles, lo que lleva a décadas de progreso prácticamente durante la noche", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice. "Covid-19 introdujo la oportunidad de soluciones más creativas que satisfagan las necesidades de las personas [cuándo y] dónde es realmente necesario."Nueva investigación en la revista Psiquiatría muestra que la telemedicina ha sido vital específicamente para proporcionar a los nuevos padres consultas de salud mental, terapia grupal, grupos de apoyo y seminarios web para padres dirigidos durante la pandemia. Si bien las ganancias a largo plazo parecen prometedoras, es importante tener en cuenta que para los padres o padres de bajos ingresos en las zonas rurales, el acceso confiable a Internet presenta una barrera a la telemedicina que lo hace no muy accesible.

Levine-Miles es optimista sobre el potencial de la telemedicina para ayudar a los padres posparto, pero mantiene que "debido al estigma injustificado aún adjunto a PPD, es importante que [las personas] tengan un espacio seguro en sus hogares para abrir sobre cómo se sienten" sin temor a ser juzgados por su pareja u otros con los que están en cuarentena. "Tengo muchos clientes que me llaman desde el auto", dice ella, indicando que una forma en que las personas han hecho que sus sesiones de terapia sean privadas.

También subraya la importancia de tener sistemas de apoyo para los nuevos padres, lo que puede parecer un poco diferente de lo que lo haría si no estuviéramos en una pandemia global. Es importante que se otorguen recursos a todos, especialmente a los de un estatus socioeconómico más bajo. Las mujeres de un ingreso mensual bajo tienen 11 veces más probabilidades de experimentar PPD a los tres meses después del parto, según un informe publicado en Revista de salud de la mujer. Esto muestra cómo son las políticas críticas como la licencia de maternidad pagada y el acceso asequible a los profesionales de la salud mental.

También es importante abordar las razones por qué Más personas están entrando en embarazo con problemas de salud física y mental preexistentes. A menos que estas disparidades de salud social profundamente arraigadas se aborden con cambios sistémicos, continuará habiendo más personas que ingresan al embarazo con problemas de salud, lo que es un mayor riesgo de PPD y otros resultados de salud deficientes.

En un micro nivel, alguien puede apoyar a un nuevo padre organizando que se entreguen las comidas, dejando algunas golosinas que los hacen sentir atendidos y verificar regularmente en virtualmente. Si usted es un nuevo padre, unirse a un grupo de apoyo virtual, ya sea uno que se reúna regularmente a través de un video o un foro o un grupo de Facebook, también es una forma de sentirse menos aislado.

La depresión posparto es solitaria en su esencia, pero la verdad es que, si la estás experimentando, estás lejos de estar solo. Con suerte, a medida que cerramos la brecha entre los necesitados y las soluciones que existen, estas estadísticas pueden cambiar.

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