La depresión perimenopáusica es el efecto secundario que muchas mujeres no ven venir

Como con cualquier problema de salud mental, los expertos dicen que alguien que experimenta EP debe trabajar con su médico para crear un plan de tratamiento que sea apropiado para sus necesidades. Pero en general, el tratamiento es similar al de otras formas de depresión, incluida la terapia cognitiva conductual o los antidepresivos, dice Craig Salido, MD, un OB/GYN en Mission Hospital & Mission Heritage Medical Group. Los cambios en el estilo de vida también pueden ser importantes durante este tiempo, agrega, como mantener una buena rutina de ejercicios, priorizar la higiene del sueño y la meditación. "También se recomienda evitar el alcohol excesivo durante este tiempo, ya que el alcohol en sí es un depresor", agrega.

Una cosa no en esa lista: soluciones hormonales. "El tratamiento hormonal depende de la paciente y su médico de atención primaria u ob/ginga, pero no es un tratamiento para la EP", agrega el Dr. Tahery. De hecho, si bien algunas investigaciones descritas en las directrices de PD encontraron que si bien la suplementación con estrógenos puede ayudar a algunos antidepresivos a funcionar mejor para los pacientes perimenopáusicos, existe evidencia clínica mixta de que la terapia hormonal por sí sola puede ayudar con la depresión perimenopáusica.

Hall finalmente decidió obtener una histerectomía bajo el asesoramiento de su médico por su EP. "Me sentí 'de vuelta a mí mismo" la mañana después de la cirugía ", dice Hall. "Han pasado más de tres años y nunca he tenido un día de arrepentimiento."(Cabe señalar que una histerectomía u ooforectomía no es actualmente uno de los tratamientos recomendados para la EP.)

La depresión perimenopáusica es desalentadora y ciertamente difícil de navegar. Pero con más conciencia e investigación, con suerte el conocimiento de la misma ayudará a las personas a obtener la ayuda que necesitan antes.

Esta nueva startup quiere proporcionar soluciones de venta libre para mujeres menopáusicas. Y aquí está la última de la ciencia más innovadora que busca tratar los síntomas de la menopausia.