Dios mío, olvidé empacar un sujetador para cambiar después de mi sudor entrenamiento, ¿qué hago??

No soy bueno bajo presión, así que probablemente solo entraría en pánico y volviera a poner mi sujetador deportivo, luego usaría un palo de desodorante completo. Quiero decir, retroceder en un sudor y un sudor deportivo sudado y húmedo no sería divertido, pero no hay forma de que pueda liberarlo en una oficina/reunión. Especialmente cuando la mayoría de las oficinas insisten en estar congelado.

Cada dermatólogo ha dicho que, por el bien de su piel, sal de su ropa sudorosa lo antes posible. Es un verdadero Catch-22: Baless en la oficina, o arriesga a Bacne. Le pregunté a Loretta Ciraldo, MD, Faad, y fundador del Dr. Loretta Skincare, para pesar. Ella me dijo que recomienda que salgas de tu sujetador deportivo en una hora. "Mientras más tiempo la piel esté expuesta a la humedad, más vemos brotes y/o levadura o hongo", dice ella. "Hay bacterias y hongos de superficie atrapados en ese sostén que puede conducir a brotes."Ella dice que probablemente sea mejor ir sin sujetador, para evitar brotes. Es posible que tenga que pasar la mayor parte del día con los brazos cruzados sobre su pecho/ escondite en una sala de conferencias. Podrías comprar un sujetador, si el tiempo/dinero lo permite. (Si esto fuera una novela de aventura elige tu propia aventura, no elegiría la opción Buy-a-Bra. En parte porque elegí "escritor" como una opción de carrera, así que no puedo simplemente arrojar dinero a mis problemas autoinfligidos.)

"Usar un sostén deportivo sudoroso por el resto del día obviamente no es la mejor idea, pero tampoco es el fin del mundo."-Sandra Lee, MD, también conocido como DR. Popper de espinilla

Digamos que tienes una copa C y la camisa que planeabas usar para trabajar es una camiseta de algodón. Realmente no hay que ocultar tus pellizcos/el hecho de que eres sin embargo. Y no tienes tiempo para conseguir un sujetador antes del trabajo. Las apuestas son altas! La situación es dramática! "Usar un sudor deportivo sudoroso por el resto del día obviamente no es la mejor idea, pero tampoco es el fin del mundo", dice Sandra Lee, MD, Faad, Faacs, también conocido como Dr. Pimple Popper, fundador de SLMD Skincare. "Si su sujetador está realmente húmedo o incluso empapado en sudor, aparte de que es incómodo de usar, el material será más oclusivo y más probable que se una a su piel, lo que puede aumentar el riesgo de irritación, brotes/espinillas o eccema. Pero entiendo que si debes, debes."Mantenga las cosas lo más secas posible, ella dice. En un apuro, puede usar un secador de pelo o secador de mano para ayudar a secar el sujetador antes de volver a ponerlo. Genio! Colocar papel de algodón o seda entre su sujetador y su piel puede ser otra forma de minimizar la irritación, agrega.

Mantener un spray de ácido salicílico, como el spray del cuerpo de ácido salicílico SLMD ($ 38), en su bolso es otra forma de ayudar a minimizar cualquier bacne sudoroso inducido. (Puedo responder por esto, ya que uso su spray cada vez que no puedo cambiar de inmediato de mi ropa de entrenamiento.)

Uf. Ahora tengo un plan de acción en caso de que esta nueva incorporación a mi lista de ansiedad se apruebe. Si tan solo pudiera decir lo mismo para el de mi detector de humo haciendo el pitido de baja batería durante la mitad de la noche.

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