Muévete, la gente de yoga estera ahora está practicando a caballo

Ya no es noticia que la gente esté haciendo yoga con animales, hay yoga de cabra (también conocido como goga), doga (con perros) e incluso lugares donde puedes hacer una pose de gato con felinos deambulando por tu estera.

Pero la nueva tendencia del yoga a caballo lleva a vinyasa con animales a un nivel completamente diferente.

Ofrecido en La Donaira-A Luxe Eco-Resort en España que también ofrece baños de bosque y cultiva su propio yoga de caballo de alimentos se trata de conectarse con la naturaleza (mientras se ve completamente rudo, por supuesto), informa Bloomberg . Y, a diferencia de otros métodos de yoga con animales, el yoga de los caballos en realidad implica equilibrar poses en el respaldo de un caballo, una hazaña bastante impresionante considerando lo difícil que puede ser simplemente entrar en la silla de montar.

La Donaira tiene más de 70 tachuelas Lusitano de raza pura para la práctica, que se dice que es la primera raza de caballos que el hombre se ha puesto una silla de montar, por lo que son muy mansos y fáciles de entrenarse. Equestrian y Yoga pro Laura García instruye todas las diferentes formas de yoga con los caballos allí, por lo que realmente cualquiera puede probarlo, incluso si son nuevos en el yoga o la conducción a caballo.

El yoga a caballo "no es una cuestión de dominación, es una conexión mágica con un animal que es más grande que tú", dice García, quien lleva a los estudiantes a través de todo, desde la respiración del caballo, usando el animal para estabilidad mientras hace poses en el suelo , a movimientos avanzados como parada de cabeza a caballo.

Agrega el CEO de La Donaira: “Cualquier nivel en el que se encuentre [con su práctica de yoga], la relación que tiene cuando está en silencio con el caballo, cuando respire juntos y tocas al animal ... es increíble."

También asombroso? Estos siete yoguis que hacen que el yoga a caballo parezca un sano. Sigue desplazándose por algunas fotos realmente rad de la última práctica de yoga de animales.

Hablando de caballos, "The Gallop" es el movimiento de entrenamiento más duro que nunca has probado. Pero como prefiera sudar, asegúrese de saber cómo respirar adecuadamente durante su entrenamiento.