Escuche estos planes de nutrición saludables podría mantener su audición aguda

"Una percepción común es que la pérdida auditiva es una parte inevitable del proceso de envejecimiento. Sin embargo, nuestra investigación se centra en identificar factores de riesgo potencialmente modificables, es decir, cosas que podemos cambiar en nuestra dieta y estilo de vida para prevenir la pérdida auditiva o retrasar su progresión."Entonces, cuando te sirvas de un pez rico omega-3, verduras de hoja verde y quinua rica en fibra, recuerda que estás dando un saludo a la salud de tu oído.

Qué piensa un dietista de la dieta mediterránea:

Aquí hay un 101 en los planes de alimentación saludables más rumores de hoy, y el trato con la alimentación intuitiva.