Como todo lo demás en la vida, tu relación romántica evoluciona con la edad y el tiempo

Aprenda sobre los 5 cambios que ocurren con el tiempo en medio de fases de una relación.

Cambio 1: Infatuación a la vulnerabilidad

El comienzo de la relación suele ser una navegación fluida, dado que se dice a la investigación de la antropóloga biológica Helen Fisher, PhD, los primeros días de amor están impulsados ​​por la testosterona y el estrógeno. "Esta etapa de lujuria dura unas pocas semanas a unos pocos meses", dice el Dr. Salomón. "Psicológicamente, hay una idealización temprana. Estás invertido en tu nuevo socio viéndote de la mejor manera posible. También los ves a través de gafas de color rosa."

Por supuesto, esto no dura para siempre, lo que nos lleva al final de nuestra primera fase de una relación. "Siempre hay una caída de gracia: la primera decepción. La primera pelea. La primera vez que ves a tu pareja estresada, asustada o desmoralizada. O la primera vez que dejas que te vean de esta manera ”, dice el Dr. Salomón. En este punto, muchas parejas comienzan a experimentar una "resaca de amor", en la que "se dan cuenta de que el amor es más que una atracción física, y el romance no equivale a la vida real", Dr. Ivankovich dice.

Cuando esto sucede y te vuelvas vulnerable y comienzas a experimentar conflictos, vigilando las banderas rojas, como conflictos recurrentes, dificultad para abrir y sentir desesperado por la relación. En casos como estos, Dr. Solomon sugiere considerar la terapia de parejas para abordar los problemas directamente y decidir si hay un futuro viable para el sindicato.

Cambio 2: Vulnerabilidad a la estabilidad

La vulnerabilidad puede provocar desacuerdos y discusiones reales sobre el futuro, pero después de que el polvo se asienta, a menudo hay un período de estabilidad. "Estás descubriendo cómo trabajar juntos", dice el Dr. Ivankovich. “Los socios dejan de intentar cambiarse y, en su lugar, celebran sus diferencias."

Si bien la relación se está volviendo más fuerte y más aceptable, es común que el deseo de disminuir. "Si los primeros capítulos estuvieran juntos por el tiempo las 24 horas, es normal comenzar a necesitar un poco más de espacio y tiempo separado", dice el Dr. Solomon, y agrega que esto también se aplica a la intimidad. “En las relaciones sexualmente monógamas bien establecidas, las mujeres tienden especialmente a experimentar una disminución en el deseo espontáneo y un aumento en el deseo receptivo."Esto significa que es menos probable que quieran saltar los huesos de su pareja, pero a menudo pueden ponerse de humor con algo de aliento.

Pero, agrega que el cambio en la estabilidad es fácil de interpretar negativamente. "Nos arriesgamos a agregar una historia al cambio, como, 'mi deseo sexual por mi pareja está cambiando, por lo que debe significar que no somos adecuados el uno para el otro o me estoy enamorando de ellos'", ",", ",", ",", ",", ",", "," Dr. Solomon dice, aclarando rápidamente que el deseo sexual es algo para cultivar activamente y trabajar en cualquier relación íntima a largo plazo. "La monogamia sexual está lejos de ser aburrida cuando ambas parejas se comprometen a continuar evolucionando y explorando su sexualidad, como individuos y como pareja."

Cambio 3: Estabilidad al compromiso

A veces, la fase de compromiso de una relación implica el matrimonio o el movimiento juntos. Otras veces, es solo un esfuerzo concertado para fusionar vidas y mantenerse unidos a largo plazo. "Esta etapa no está exenta de argumentos, pero usted sabe que un argumento no es el final de una relación", dice el Dr. Ivankovich.

Este es también el período en el que las parejas comienzan a comprender que mantener una relación requiere trabajo y una voluntad de aceptar el cambio y evolucionar en la misma dirección.

Cambio 4: Compromiso con el archivo adjunto

"Las relaciones a largo plazo se mueven hacia el apego, que se trata de crear un hogar, protegerse mutuamente, seguridad, elevar una familia e intereses y valores compartidos", dice el Dr. Salomón. Durante esta fase, puede elegir un lugar para establecerse, tener hijos e invertir en la construcción de una vida juntos.

Y aunque no es un paso necesario o uno adecuado para cada pareja, Dr. Salomón dice que tener un hijo "altera cómo las parejas marcan el paso del tiempo."El ancla de su relación es con frecuencia la edad y la etapa de sus hijos:" Criar a un niño juntos genera nuevas oportunidades para la conexión en torno al propósito compartido de la vida familiar ", dice ella", dice ella. “El compromiso se profundiza, y hay nuevas oportunidades de intimidad y cercanía. También hay nuevas oportunidades para conflictos."

Cada compañero tiene sentido cómo ser un compañero íntimo y un padre-roles que a menudo están en conflicto entre sí. Y como no puedes volver a casa, como dicen, volver a la situación de la vida con solo tu pareja no se verá exactamente como lo hizo hace muchos años. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, el cambio es bueno. “Cuando una pareja ha dedicado décadas a criar a los niños juntos, el nido vacío puede ser emocionante y un poco desalentador. Hay más espacio para fomentar una conexión íntima, pero puede tomar algún tiempo establecerme en este nuevo capítulo."

Cambio 5: Adjunto a "Bliss"

La fase después de criar niños, o después de poner todas las piezas de su vida en su lugar, a menudo puede ser la más gratificante. Dr. Ivankovich lo llama "dicha relacional", porque has trabajado para nutrir un amor equipado para soportar la prueba del tiempo. “En esta etapa, la pareja reconoce lo que significa amarse en todas las etapas y continúa eligiendo hacerlo."

Cuando las parejas adoptan los cambios inevitables en que la relación en lugar de temerlos, pueden descubrir aspectos nuevos y emocionantes de su pareja que mantiene la asociación constantemente fascinante, Dr. Solomon dice, y agrega que lo mismo se aplica a la sexualidad. “Quién eres sexualmente a los 19 años es diferente de 39 y 59. En ese sentido, una pareja nunca hace el mismo amor dos veces. La seguridad de la asociación íntima crea las condiciones para la aventura y la toma de riesgos."

Todos los aspectos de las relaciones románticas están constantemente en flujo y evolucionando, como lo son todos los seres humanos. Claro, esto puede ser desafiante, pero no son la mayoría de las cosas dignas de trabajo duro y dedicación? La respuesta es un sí de todo el corazón, y la oportunidad de crecer tanto de forma independiente como dentro del alcance, su relación es solo una realidad maravillosa, no algo para luchar contra.

Ahora que eres más claro sobre cómo abrazar las fases de una relación, un par de cosas que quizás no quieras abrazar: tramposos y narcisistas.