Kate Middleton, el Príncipe William y el Príncipe Harry se hacen reales sobre el dolor y la salud mental

Los príncipes William y Harry son notoriamente privados cuando se trata de hablar sobre la muerte prematura de su madre. Pero recientemente, ambos Reales abrieron sobre su dolor, con la esposa de William, Kate Middleton, en un nuevo video para cabezas juntas, su nueva campaña de salud mental.

Quizás sea la entrevista más honesta de los príncipes, y muestra que nadie es inmune a la depresión, incluso si eres un heredero del trono. Los Reales se unen a una creciente lista de celebridades que han revelado sus propias luchas con Selena Gomez, Lady Gaga y Kristen Bell, que está sacando algunas de las vergüenza y el estigma de las luchas demasiado comunes.

"Siempre pensé para mí mismo, ¿cuál es el punto de mencionar el pasado?? Y cuando comienzas a pensar así, puede ser realmente dañino."

"Siempre pensé para mí mismo, ¿cuál es el punto de mencionar el pasado??"Harry dice en el video, y agregó que los hermanos no hablaron lo suficiente sobre la muerte de la princesa Diana cuando eran jóvenes, pero lo han discutido más como adultos, especialmente ahora, con esta campaña.

"¿Cuál es el punto de mencionar algo que solo te va a triste?? No va a cambiarlo, no la va a traer de vuelta. Y cuando comienzas a pensar así, puede ser realmente dañino ", dice Harry.

William comparte que no creía que estaba emocionado hasta que se convirtió en padre: "Realmente pone tus propios [sentimientos] y la vida en perspectiva, y ha sido interesante comprender por qué me enojo por ciertas cosas y por qué algunas cosas me afectan."

En cuanto a Middleton, su experiencia como trabajadora social la expuso a una serie de problemas de salud mental, lo que a su vez llevó a formar cabezas junto con William y Harry. Se trata de "reunirse para encontrar un tema común y mostrar a las personas cómo tener lo que llamamos 'conversaciones simples', y comenzar esas conversaciones, que a menudo es la parte más difícil, en realidad", dice ella. Harry agrega que un chat simple puede servir como un tipo de medicamento para las personas que están luchando.

Teniendo en cuenta que la Organización Mundial de la Salud declaró depresión el problema de salud mental más amenazante del mundo, la familia real no podría haber elegido una mejor causa para asociarse con. (Y sí, lo diremos: mamá estaría orgullosa.)

Desplácese hacia abajo para ver el video completo de Kate Middleton, el Príncipe William y el Príncipe Harry.

La depresión y la ansiedad afectan todo su cuerpo, no solo su mente. Y aunque la dieta por sí sola podría no ser suficiente para resolver todos sus problemas, ciertamente puede ayudar.