J.El lindo juego de flexiones de Lo y A-Rod te dará This Is Us
Había abdominales y giros de pelota pesados, algunos bailando (porque J.Lo), y algunas flexiones para terminar. Hacer que ese gran final sea un poco más intenso y mucho más divertido-Rodríguez hizo que López se acostara en la espalda a lo largo de las repeticiones. Tan efectivo como apilarse en placas ponderadas, pero un poco más sexy, obvio.
No puedo entender por qué este video te está dando sensaciones serias? Podría haberte recordado el adorable momento en Somos nosotros,Cuando Jack tomó a Randall, ha adoptado la clase de Arts-Arts de hijo marcial y usó el movimiento para demostrar su compromiso de ser su padre. Solo mira e intenta no derramar una lágrima:
Está claro que las flexiones son más que una excelente manera de obtener los brazos tonificados, también son de la manera perfecta a alguien tu amor. Pero antes de volver a subir a alguien en el gimnasio, es posible que desee dar un aviso rápido primero.
Publicado originalmente el 24 de agosto de 2017; Actualizado el 24 de julio de 2018.
Aquí está toda la inspiración que necesitas para despertar para tu entrenamiento de la mañana de fin de semana. Y si quieres sudar afuera, prueba estos ejercicios divertidos.
