Pronto será más fácil que nunca obtener su arreglo de colágeno

Seidensticker dice que la marca usó nueva tecnología para hacerlo lo más rico y sabroso posible. (Lea: Sin sabor a pescado.) "Para hacer eso, creamos un producto utilizando nueva tecnología aséptica", que esencialmente se refiere a cómo el producto se esteriliza y se hace estable ", lo que nos da la bebida de colágeno fresco con infusión de frutas frescas más puras y de mejor sabor". dice. "Con un tratamiento térmico mínimo, podemos retener los nutrientes y el sabor de fruta fresca", dice. Agrega que el precio, aunque más alto que el agua regular, es comparable al de otras bebidas funcionales, mientras que tiene más proteínas (10 g) y menos azúcar (3 g) que gran parte de la competencia.

Si le gusta la idea del colágeno bebible pero desea ser el que decida el método de entrega, los nuevos paquetes de colágeno líquido de sugerencia de Yotheory ($ 20.99 para un paquete de 12) podría ser exactamente lo que estás buscando. "Creemos que el mercado es mejor para un cambio importante en los formatos de entrega y sabemos que los consumidores tienen sed de la innovación; los productos líquidos están en aumento", dice Nick Bitz, MD, un médico naturópata con licencia y certificado por la junta, experto en colágeno , y el principal oficial científico de Yotheory. Esto no es solo por conveniencia, aunque las porciones de colágeno empaquetadas individualmente son ciertamente eso. La dietista registrada Brigitte Zeitlin, RD, dice que generalmente los suplementos líquidos (incluido el colágeno) son más fácilmente absorbidos por el cuerpo que sus contrapartes en polvo o encapsuladas. "Todavía obtendrá los mismos beneficios de sus suplementos de colágeno, pero el líquido se absorberá más rápidamente", dice ella. Ganar.

Risetas de colágeno

Según Zietlin, los beneficios del colágeno son los mismos si alcanza los alimentos donde se produce naturalmente (como huevos, pescado y caldo de huesos) o alimentos con colágeno agregado; Ella recomienda llenar su dieta con ambos si su objetivo de bienestar es aumentar su consumo. Esto se vuelve mucho más fácil con nuevas ofertas de alimentos empaquetados que son altos en colágeno sin ser, bueno, caldo de huesos.

A finales de este año, Purely Elizabeth liberará avena de proteína de colágeno de un solo servicio, cada una vendida con un paquete de mantequilla de nueces para una proteína adicional. "El colágeno alimentado con pasto es mi proteína de elección en casa en mi vida cotidiana. Me gusta lo limpio y simple que es, tiene un sabor mínimo y, por supuesto, los beneficios para su cabello, piel y articulaciones ", dice la fundadora Elizabeth Stein. Mientras que la avena y la mantequilla de nuez, por supuesto, tienen muchas proteínas excelentes por su cuenta, Stein dice que agregar colágeno le da al desayuno los beneficios de belleza y lo que no estaría allí de otra manera. Y el hecho de que contribuyó al servicio general de proteínas fue, por supuesto, otro profesional.

También puedes omitir la avena por completo y simplemente buscar una mantequilla de nuez con infusión de colágeno de amigos salvajes. Viene en tres sabores: mantequilla de almendras de vainilla, mantequilla de maní de vainilla y mantequilla de maní de chocolate. Sin juicio si ni siquiera te molestas en untarlo en tostadas y simplemente comerlo por la cucharada.

Colágeno como combustible previo o posterior al entrenamiento

Debido a que el colágeno es una proteína, tiene sentido que esté comenzando a incorporarse en las barras de proteínas. Paleo Brand Caveman Foods recientemente debutó un bar de colágeno, que se queda con reglas paleo, es 100 por ciento sin granos. Cada barra tiene 11 gramos de proteína, 5 de los cuales es colágeno. "Hecho con alimentos simples y reales como nueces, proteínas de clara de huevo y colágeno de carne de res alimentado con pasto, y nunca usamos alcoholes de azúcar o ingredientes artificiales que dejen un regusto, el CEO de la marca Jeff Hansberry dijo a FoodBev Media.

Según Zeitlin, todas las proteínas ayuda al cuerpo a recuperarse, no solo colágeno, proteína, pero a ella le gustan las barras de colágeno por una razón importante: ofrecen variedad. "Ninguna proteína es particularmente más importante que la otra, y en general es una buena idea comer una variedad de alimentos porque ofrecen una variedad de nutrientes diferentes."En otras palabras, comer la misma barra de proteínas todos los días, independientemente del tipo de proteína, no es mejor para su cuerpo. El surgimiento de las barras de proteínas de colágeno ofrece una forma de mezclar las cosas.

Como puede ver, el colágeno ha evolucionado más allá de los polvos y la forma de goma para mezclar lo que haces todos los días. (Ya sabes, comer y beber.) Lo siento, sin arrugas, sin fallas, su nutriente de culto se ha ido oficialmente convencional.

Por cierto, aquí está el trato si la hora del día que consume es importante. Además, por qué podría ayudarte a dormir mejor.