¿Es realmente legítima la acupuntura de semillas de oído en el hogar??

La acupuntura es bastante convencional, con personas recurriendo a ella por dolor, ansiedad e incluso fertilidad. Si bien la lista de beneficios es larga, puede llevar mucho tiempo y costoso, por lo que cuando escuché por primera vez sobre la acupuntura de la semilla del oído, que puede hacer por su cuenta en casa, despertó mi interés.

Las reseñas de Amazon para un producto, uno de mis bien+buenos colegas encontrados que se vendieron por alrededor de $ 19 fueron mixtas; El 63 por ciento de los revisores otorgó al producto cinco estrellas, pero el 15 por ciento le dio solo uno. No podía decir solo por los comentarios si esto era algo legítimo o no, así que decidí preguntarle a un par de acupunturistas con licencia para qué pensaban para qué se usan realmente las semillas de orejas.

¿Qué son exactamente las semillas de los oídos??

Dependiendo del tipo que compre, las semillas de los oídos están hechas de semillas de metal o vacuna, obtenidas de la planta de vacuna y popular en la medicina tradicional china. El metal o las semillas se colocan en cinta adhesiva, que luego puede colocar sobre sus oídos, aplicando la presión frotándolas en un movimiento circular durante unos minutos; Puedes hacer todo esto en casa y no necesitas un acupunturista para hacerlo.

"Las semillas de acupuntura de semillas de oído son diferentes de las agujas de acupuntura tradicionales llamadas acunos. Estas semillas se utilizan como un enfoque complementario y se basan en el mismo sistema de creencias que la acupuntura tradicional ", explica el acupunturista Ani Baran, Lac, del Centro de Acupuntura de Nueva Jersey. "Esencialmente, son semillas pequeñas con un respaldo adhesivo que se aplican a lo largo del oído y trabajan con los puntos de presión que se encuentran en sus oídos. Este método de tratamiento también se llama auriculoterapia que se traduce en terapia de oído-acupresión o acupuntura que se centra en los oídos."

La acupunturista Kate Reil, Lac, MS, que trabaja en el Centro Yinova (que tiene una tercera ubicación que se abre este mes) agrega que para la aguja adversa, pueden ser una excelente manera de obtener los beneficios de la acupuntura. "Las semillas de los oídos funcionan colocando una presión ligera en los puntos de acupuntura en todo el oído porque no están perforando el tratamiento de acupuntura como la piel con agujas", dice, y agrega que son perfectamente seguros en casa por su cuenta. "Tienes más libertad de lo que piensas cuando tienes semillas de oído. Puedes ducharte con ellos, hacer ejercicio, dormir con ellos, hablar en tu teléfono y, en general, vivir tu vida como normalmente lo haces!"Ella agrega que las semillas de los oídos se caerán naturalmente durante un período de tres a cinco días, pero también puede eliminarlas cuando lo desee, usando pinzas.

Si bien cree que es mejor ir a un profesional capacitado para cualquier cosa relacionada con la acupuntura porque parte de lo que lo hace tan efectivo es poder despejar su mente en un ambiente relajante, Baran no está en contra de las personas que los prueban en casa. "[Es seguro] porque no es invasivo, siempre y cuando estén familiarizados con el proceso y se limpien a fondo sus oídos", dice ella. Aún así, es mejor consultar a un profesional capacitado por su cuenta.

Para lo que funcionan las semillas de los oídos

Ahora que sabía que estaban a salvo, tenía curiosidad sobre lo que exactamente fueron usados ​​para. "Para todo!"Reil dice con entusiasmo. Ella me explica que las orejas son esencialmente un semillero de puntos de acupresión, por lo que no importa cuáles sean sus razones específicas para ver a un acupunturista, es probable que termine con algunas agujas en las orejas. "La acupuntura del oído puede ser una adición a la acupuntura de todo el cuerpo o como un tratamiento por sí solo", me dice Reil.

Si bien algunos afirman que el reclamo de las semillas de oído puede funcionar como parte de un plan de tratamiento para el estrés u otras dolencias, es mejor trabajar con expertos médicos para tratar completamente el problema, especialmente cuando se trata de identificar las razones exactas de lo que está experimentando. "Son excelentes para esos momentos en los que podrías usar un poco de autocuidado, sin embargo, si estás buscando solucionar problemas de una preocupación o dolencia continua, recomendaría buscar un profesional con licencia, ya que pueden ser un recurso para apoyo continuo ", dice Reil. "Podrán identificar las causas raíz de sus síntomas, considerar su paisaje interno al recetar fórmulas herbales y ofrecer consejos de dieta y estilo de vida según sea necesario."

Errores que la gente comete con las semillas de los oídos

Un error común dice que Baran comete con las semillas de los oídos es colocarlos dentro del canal del oído, lo que ella dice que es un gran no-no. "Deben ser colocados a lo largo del afuera del oído ", dice, y agrega que la colocación inadecuada puede provocar incomodidad, enrojecimiento, hinchazón y las semillas del oído simplemente no funcionan de manera efectiva. Ella también agrega que si no masajea suavemente las semillas del oído en su lugar durante unos minutos, es posible que no funcionen bien. Para obtener los mejores resultados, frote suavemente cada uno durante tres a cinco minutos a medida que aplica.

Además de pegar las semillas del oído literalmente en su oído, ambos expertos dicen que hay poco riesgo en probarlas en casa. En el mejor de los casos, traerán un poco más de equilibrio a su cuerpo y mente. O es posible que no note mucha diferencia y saldrá de $ 20. Pero a veces, tomar un momento para priorizarte con un pequeño masaje de oído es una victoria por sí sola.

Hablando de rituales de autocuidado, aquí le mostramos cómo crear una rutina a la que realmente se mantendrá. Y aquí le mostramos cómo usar la medicina tradicional china para tratar el acné.