Fui a la coachella de la fitness, ¿es lo que era

Aunque tuve la tentación de tomar clases de acondicionamiento físico consecutivo todo el día, decidí romper las cosas con algunas discusiones más de panel, así que asistí a otro panel sobre "sobrecarga de información nutricional" con una línea de nutrición de estrellas y Expertos en fitness, incluido el entrenador de celebridades y nutricionista funcional Adam Rosante, la fundadora de condicionamiento de nutrición Heidi Skolnik, el atleta de resistencia Chi Pham y el dietista del equipo de los Cardenales de Arizona Kali Gallaghere.

Entre clases y paneles, puede pasar por el salón de recuperación Hyperice y Normatec para estirarse, rollos de espuma o usar las botas de compresión Normatec. El fin de semana terminó en una nota súper relajante con un baño de sonido MNDFL antes de la ceremonia de cierre.

Una clase es tan buena como su lista de reproducción (y este caso, el DJ y los artistas en vivo también)

Todo el evento se estableció en listas de reproducción asesina y en la música en vivo, desde las clases hasta los conciertos hasta un DJ en vivo (piense: música a todo volumen de cada estudio, ya sean los salones de baile o afuera en los extensos césped que pasaban por alto las montañas). Una noche, Kali Uchis se realizó en el escenario, seguido de una fiesta al aire libre dj'd por la influencia física Hannah Bronfman.

A diferencia de los entrenamientos cotidianos que, con el aumento de la transmisión digital, están más y más en casa, estas experiencias de IRL son una buena manera de equilibrar la búsqueda de fitness en solitario. En el transcurso de tres días, me conecté con amigos, bombeé con todas las endorfinas y la pasé muy bien celebrando todo el trabajo duro que puse en el transcurso del fin de semana.

A medida que más de estos festivales de fitness aparecen (léase: Festival Centrado de Yoga Wanderlust, Propel: Co-Labs Fitness Festivales que aparecen en todo el país, el próximo Distric Fit Fest en West Palm Beach y el Festival Telluride Yoga en Colorado ), así también, haga las formas en que el fitness sirve como comunidad y conexión. Y como si eso no fuera suficiente, ahora puedes obtener la experiencia de Coachella con un lado de objetivos de acondicionamiento físico. Jugar.

Si sus viajes no lo están llevando a un festival de fitness (todavía), pruebe este entrenamiento que pueda hacer en su habitación de hotel. Y así es como 11 profesionales de bienestar obtienen su sudor cuando están en el camino.