Probé el yoga antigravedad para cumplir con mi Cirque du Soleil Dreams-Here es lo que sucedió

Por fin, el instructor nos dice que nos abrazemos en nuestras hamacas para Savasana. Estar enredado en la tela se siente como si acabara de meterme en un capullo cálido lejos lejos de todas las preocupaciones. (Adiós, bandeja de entrada. Tan largo, lavandería.) A diferencia de tomar pose de cadáver en una estera donde eres muy consciente del piso debajo de ti, toda la configuración es como caer en un nido hecho de malvaviscos, bolas de algodón o el material de leggings más cómodo. En resumen, es el cielo y yo casi molesto cuando el maestro me saca de mi maravilloso ensueño. Cuando salgo de la habitación, me doy cuenta de que vivir mi experiencia acrobática fue demasiado agradable para una experiencia de sudor única. Realmente llevar mi práctica de yoga a nuevas alturas (ja!), Tendré que reproducir este estilo asana en el reg.

Aquí está el DL en los 8 tipos de yoga más populares, y el ejercicio que combina pilates y asanas.