Probé una lámpara de escritorio de terapia ligera para mejorar mi concentración * y * estado de ánimo

Esto es lo que sucedió cuando usamos una luz de concentración en el trabajo

Cuando la lámpara de escritorio Lumie Light-Therapy estaba mirando directamente a mi cara, no estaba prestando atención a mi trabajo. Me refiero a cómo podría ser? El Lumie en sí estaba exigiendo toda mi atención con su brillo brillante. Pero, dado que de acuerdo con el sitio web de la compañía, el dispositivo solo requiere 30 minutos para mejorar su estado de ánimo, concentración y energía, me resigné a alimentar esa media hora, a pesar de que no parecía estar haciendo mucho más allá Quemando los ojos y forzándome a entrecerrar los ojos en el monitor de mi computadora portátil. Después de dos días, me di cuenta de que, duh, la lámpara está destinada a estar a mi lado, iluminando más sutilmente mi espacio de trabajo, no cegándome en blanco. Y, por lo que vale la pena señalar, en ese momento, ya no sentí la necesidad de gafas de sol.

Una vez que Lumie estaba proyectando correctamente la luz a mi lado, como si debería haber sido todo el tiempo (vaya), sentí un aumento temporal en mi nivel de alerta. No de ninguna manera magnífica que cambie la vida, sin duda, pero mientras trabajaba en mi escritorio, me sentí más alentado de lo normal a permanecer en la tarea en lugar de la planta de cara en mi teclado. Y yo también me sentí más feliz.

Entonces, decidí incorporar la luz a mi vida de una manera más permanente, más allá del período de prueba de prueba si el dispositivo podría ser una herramienta efectiva para mejorar mi enfoque y estado de ánimo. Esto se debe a que, en última instancia, el experimento de la lámpara de escritorio proporcionó una alegría productiva y bienvenida. La lámpara es una explosión literal de luz, y durante un tiempo de trabajo muy lento y turbio, puedo usar esa útil inyección de felicidad y empujar para concentrarme en mi trabajo ahora más que nunca. Me alegra tener cualquier herramienta que facilite mejor el estado de ánimo y la concentración durante un tiempo como este, y esta lámpara de escritorio de terapia ligera se ajusta a la factura.

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