Cambié mi bocadillo habitual por semillas de cáñamo, ya que es cómo comerlas de 15 maneras

Hungryrunner: He estado encabezando mi avena con ellos. Me encanta la idea de @wellnesstwin_marcella para el complemento de la papa de la coliflor también!

Fernolivia: Para un almuerzo fácil, rocié aceite de oliva virgen extra sobre verduras y cubro con corazones de cáñamo. Los llevo conmigo en mi bolso a todas partes, junto con sal marina del Himalaya. No es broma. Se sabe que ordené una ensalada simple en la barra (porque es la única opción saludable basada en plantas) y solicito aguacate si la tienen, y obtengo todas mis proteínas y minerales con mis ingredientes de mano! Es un elemento básico absoluto mío!

Mandyvelahuff: Los uso en mi pudín de semillas de chía. Tan súper poder, delicioso!

Jartumbler: ‏Tan bueno en batidos! Beque. Y rociado en panqueques de proteínas justo antes de voltear al segundo lado.

Pamelaylong: Agrégalos a las hojuelas de quinua o la avena, también rocío en yogurt de almendras o coco para un bocadillo delicioso y nutritivo.

Marissavicario: Simplemente espolvoree ensaladas y en batidos no se necesita cocinar.

Emmyparr: Tengo corazones de cáñamo en mi refrigerador ahora mismo! Son geniales en una ensalada de col rizada, vestidas con aceite de oliva/limón extra virgen. Simple es bueno.

‏Kattancock: No los cocinen! Los uso en batidos, en ensaladas, agregado a la avena antes de comerlo.

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