Empecé cada mañana bailando como si estuviera en el club, y estaba más allá de liberar

Corté a mí a los 305, impulsando un fuego rápido y calentamiento con un sujetador deportivo de neón en una habitación iluminada a los sonidos de un DJ en vivo. Seguir junto con los movimientos no fue exactamente fácil, pero después de los primeros cinco minutos de mi primera clase no me importó particularmente. La comunidad de baja luces y de alta energía (y, ok, los lindos conjuntos de entrenamiento) me pusieron de humor para literalmente bailar como si nadie estuviera mirando. Y aunque tengo que admitir que había muchas mañanas cuando mi alarma se disparó a las 6:15 y el último Lo que tenía ganas de hacer fue Twerking to Lizzo Songs durante la mayor parte de una hora, nunca me arrepentí de aparecer. Cada vez, salía ruborizado con endorfinas (la altura del bailarín es definitivamente el verdadero negocio) y listo para asumir lo que el día tenía reservado para mí, con una sonrisa inducida por Jonas Brothers en mi cara, para arrancar.

Supongo que la dedicación probablemente me convirtió en un mejor bailarín, claro, pero para cuando todo terminó, eso no fue lo que más importaba. Mi confianza nunca había sido mayor y mi estado de ánimo era notablemente mejor de lo habitual. Probablemente sea vergonzoso admitir en Internet (aunque supongo que no más vergonzoso que admitir que me vibe al vapor), pero hubo varios días en que salí de la ducha después de la clase, criticé "alma gemela" en mi habitación, y bailaba completamente desnudo en el espejo. me sentí bien sobre mí y mi cuerpo, que después de años de no ser tan amable es un cambio bienvenido. En última instancia, terminé mi desafío personal con una lista de nuevos movimientos de baile, y me sentí como una mujer completamente nueva, sexy y más segura.

Temporada de boda 2020, voy por ti. Y habrá No vergüenza en mi juego de la pista de baile.

Hablando de entrenamientos sexys, los "coregasms" son aparentemente una cosa real y alcanzable. Y aquí está por qué tantas clases de fitness (incluidos 305!) tiene lugar en la oscuridad.