Cómo hacer que su botox dure más, según dermatólogos

Cómo hacer que Botox dure más

1. protege tu piel del sol

Los rayos UVA y UVB del sol son probablemente el contaminante ambiental más dañino con el que entramos en contacto, por lo que, al igual que protege su piel regularmente de ellos, debe hacer lo mismo cuando tiene como objetivo preservar su Botox. "La exposición a la luz UV causa inflamación a nivel celular, lo que daña la piel y no hará nada para ayudar a extender la vida útil de su neurotoxina", dice Joshua Zeichner, dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York, MD, MD. "Los radicales libres son como bombas que se disparan en la piel dañando su colágeno, la elastina y las células de la piel."

Dr. Russak agrega que la protección contra la luz azul (algo que todos obtienen de sus pantallas) también es clave, porque la luz azul puede causar inflamación de bajo nivel con la piel, también. Busque protectores solares que digan que tienen un filtro de luz azul. Para el trabajo, DR. Zeichner recomienda que el protector solar diario con nutrientes de Freak Solara Clean ($ 28).

2. Hacer entrenamientos intensos ... con moderación

Si bien no se han realizado estudios específicamente sobre los efectos del ejercicio sobre la descomposición de Botox, muchos Derms sospechan que los usuarios más activos físicamente metabolizan la neurotoxina más rápidamente. "Cualquier cosa que realmente acelere la tasa metabólica en su cuerpo puede descomponer Botox más rápido", dice el Dr. Russak. Ella no está diciendo que salte por completo tu entrenamiento duro, pero encuentre un "medio feliz."Según ella, muchos sprinting, entrenamiento de maratón o yoga caliente harán esto más que otras formas de entrenamiento más gentiles y de bajo impacto.

"Solo trate de mantener un equilibrio entre la cantidad de músculo que está acumulando y cuánto está rompiendo con la inflamación muscular, a medida que la inflamación acelera la descomposición de las proteínas naturales", dice el Dr. Russak. Dr. Zeichner se hace eco de esto, señalando que el botox en sus pacientes más activos tiende a durar menos tiempo que otras personas. "Si bien el ejercicio es algo bueno, aumentar su metabolismo también puede conducir a una descomposición temprana de la toxina botulínica", dice. Entonces, tal vez use esta excusa para tomarlo pequeño fácil.

3. Use ingredientes de cuidado de la piel estimulantes de colágeno

Dr. Zeichner señala que las arrugas en la piel se desarrollan debido a que los músculos contraen y se pliega. "Cuanto más fuerte sea la piel, es menos probable que se retire", dice. Para ayudar a fortalecer la piel, incorpore ingredientes que aumentan el colágeno en su régimen de cuidado de la piel como retinol o péptidos. "El retinol se une a los receptores celulares que aceleran la producción de colágeno, y los péptidos estimulantes de colágeno actúan como señales de luz verde para que sus células funcionen de manera óptima", dice el Dr. Zeichner, quien recomienda suero de reparación de arrugas rápidas de Neutrogena ($ 18) para la crema de reparación de la edad de retinol y Schaf ($ 65) para péptidos.

Dr. Russak señala que los péptidos ayudan a relajar los músculos de la piel, y ella y la Dra. King juro por la revisión del cuidado de la piel Revox 7 ($ 130) ya que tiene siete péptidos antienvejecimiento diferentes. Otra superestrella para fortalecer tu piel? Factores de crecimiento. David Shafer, MD, cirujano plástico certificado por la junta, dice que estos "promueven la curación y la construcción de la matriz de la piel subyacente", señalando el suero esencial de SkinMedica TNS ($ 298) como su favorito.

4. Cubrir en la hidratación

La hidratación siempre es importante, pero también es esencial cuando mantiene su inyección de Botox. "Use humectantes y emolientes para hidratar e hidratar la piel para que se vea regordete", dice el Dr. Rey. El ácido hialurónico, específicamente, puede mantener la inflamación baja en la piel, agrega DR. Russak. "Entonces, reducir la inflamación en la piel disminuye la rapidez con que su cuerpo descompone las proteínas y permite que Botox dure más", dice ella.

5. Capa en sueros antioxidantes

Debido a que el daño por radicales libres sabotea su piel y el botox dentro de ella, es útil usar un suero antioxidante todos los días para mantener su piel protegida. "Los antioxidantes tópicos, como la vitamina C, son útiles para proteger la piel del daño de los radicales libres, especialmente de los rayos UV y la contaminación", dice el Dr. King, quien agrega que los antioxidantes más el protector solar le da a su piel una protección más efectiva que solo SPF. Así que mantenga su suero antioxidante de confianza, como SkinCeuticals Ce Ferulic ($ 188) o Stick iluminante de Olay ($ 20) en su estante superior y úselo regularmente.

6. Mantenga sus niveles de estrés bajos

El estrés puede provocar daños en la piel y brotes, y también puede derretir su botox más rápido. Es por eso que los dermatólogos realmente recomiendan la meditación como una herramienta que prolonga la vida útil de sus inyecciones. "El estrés puede mostrarse justo en la cara, lo que lleva a los ceñidos y al ceño", dice el Dr. Zeichner. "Esto ejerce presión sobre los músculos que está tratando de relajarse con sus inyecciones y puede acortar su duración. Ya sea meditación o yoga, haga lo que necesite para que pueda evitar pensamientos negativos."Namaste para una piel más suave.

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