Cómo hacer un café a prueba de balas sin mantequilla

Y junto con grasas saludables, Berlingeri dice que cuchara en otros ingredientes para una cerveza súper nutritiva. "El café tiene un sabor tan fuerte que puedes mezclarlo con casi cualquier cosa que quieras", dice Berlingeri. "Ahí es donde deberías poner tus adaptógenos, tus hongos, tu cúrcuma, tu canela, lo que sea que necesite tomar porque nunca lo saborearás. Y luego no tienes que sentirte culpable por tu café, porque ahora es como tu amigo saludable."Otro complemento a considerar: proteína de colágeno. Porque no hay razón para que tu amigo sano no pueda ser un salvador de cuidado de la piel.

Ocupado Philipps tiene su propia receta para una bebida matutina que aumenta la piel. Mientras tanto, el OG Dave Asprey de Bulletproof se encuentra en modo de expansión importante.