Cómo mantener una relación saludable con su mejor amigo de planificación de bodas

"Las conversaciones deben tener lugar temprano y, a menudo, sobre qué expectativas hay en el acuerdo entre una novia y una dama de honor", Dr. Charnas dice.

Recuerda seguir colgando como amigos (no solo novia y dama de honor)

En medio de un año de planificación y fiesta, el vínculo que ambos comparten a menudo se puede colocar en el quemador. "No es raro que los amigos sientan que no tienen suficiente tiempo para pasar el uno con el otro o que extrañan los días en que sus conversaciones no estaban dominadas por las actualizaciones de la boda", dice la investigadora y terapeuta de la amistad Miriam Kirmayer.

Dr. Charnas recomienda que una novia y una dama de honor elijan algunas noches para salir a tomar un café o cócteles, y salvo la charla de boda por otro momento. Y hazlo solo para ustedes dos: estarás haciendo mucho con tu grupo en las próximas semanas y meses.

Si eres la novia, recuerda que tu mejor amigo también tiene una vida

En medio de lidiar con el futuro, los proveedores y los fotógrafos, una novia puede perder de vista lo que está en la periferia. Sí, tienes una boda que planificar, pero tu mejor amiga probablemente también tenga mucho en su plato. Tal vez ella está estresada en el trabajo o las cosas no van muy bien en su vida de citas. "Muestre a sus amigos que importan y que su amistad existe fuera del caos que puede rodear la planificación de la boda", dice Kirmayer. "Comunica que valoras tu relación. Iniciar planes y registros, incluso cuando están demasiado ocupados para verse."

Y tenga en cuenta: cuando la vida romántica de un amigo cambia significativamente, la forma en que solía pasar el tiempo también puede cambiar. Los sentimientos de ira o envidia pueden presentarse, dice Kirmayer. Y cuando una dama de honor desea que ella estuviera en una relación comprometida, eso también puede conducir a una distancia emocional entre las dos partes. "Una boda tiene una habilidad asombrosa y extraña para sacar cualquier problema que esté sucediendo en la vida y magnificarlo", Dr. Charnas dice. Pero si se tratan con compasión y respetan y le dan a su amistad un poco de TLC, debe poder desconectar cualquier momento explosivo.

Para ambas fiestas: practica el autocuidado

También es muy importante que tanto la novia como la dama de honor se mantengan al día con sus rutinas y rituales diarios para mantener la salud y la felicidad. "Concéntrese en dormir lo suficiente, moverse afuera y asegúrese de estar hidratado y nutrido", dice el terapeuta y autor Joyce Marter.

Abordar los problemas de frente antes que se salgan de control

Pero incluso si te quedas con estas pautas, es probable que todavía surjan algunos problemas. Marter dice que no importa cuál sea el problema, debe abordarlo cara a cara: los textos y los correos electrónicos pueden malinterpretarse o malinterpretarse.

Marter también recomienda usar "yo" en lugar de "tú" en estas conversaciones acaloradas. "Diga: 'Me siento incómodo en un vestido sin respaldo' en lugar de 'Seleccionaste ese vestido sin siquiera considerar mis sentimientos'", dice ella.

Y sea cual sea el problema, trate de no dejar que los problemas se acumulen. "Reconocer la tensión y normalizar la experiencia", dice Marter. Después de todo, se supone que una boda tiene que ver con el amor y el respeto, y no solo entre los que se atan el nudo.

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