Cómo saber si su entrenamiento 'duele tan bien' o simplemente duele

Tl; DR: Está bien que tu melocotón sienta que está "en llamas."Si ese fuego se siente como un millón de cuchillas de afeitar pequeñas, sin embargo, Abort Mission.

Preguntándome demasiado dolorido para hacer ejercicio? Aquí está como saber. Además, un entrenamiento tan duro que no tendrás dudas en tu mente que, de hecho, eres.