Cómo la composición romántica el 'opuesto de los celos', la señal de que el poliamor podría funcionar para usted

En el contexto de un marco romántico, si usted y una pareja se encuentran energizados por un cierto intercambio en lugar de estar plagado de celos, vale la pena tomar nota de esos sentimientos. En otro escenario, es posible que no observes el coqueteo de primera mano, pero te sientas encantado y curioso cuando tu pareja te admite tímidamente el encuentro. Y si te alegra que tu pareja tuviera esa experiencia y sienta una necesidad positiva de escuchar todos los detalles, eso también podría indicar que hay más que explorar.

Tenga en cuenta que los celos y la compresión no son mutuamente excluyentes

Si experimenta celos románticos pero aún está interesado en la compresión, Dr. El bajo sostiene que apenas estás condenado. Al igual que un momento nostálgico puede hacernos sentir felices y tristes al mismo tiempo, la compresión y los celos pueden coexistir en una relación, porque aunque a menudo están enmarcados como opuestos, no son mutuamente excluyentes. Y, de hecho, la investigación respalda esto.

"Con la compresión, hay una comprensión de que hay algunas cosas que no puedo cumplir y no necesidad Para cumplir con mi (s) pareja (s)."-Tanya Bass, PhD, sexólogo

"Creo que son relacionado, Pero eso no significa 'lo opuesto a."Los celos generalmente surgen cuando una persona se siente amenazada", dice el Dr. Bajo. "Con la compresión, hay una comprensión de que hay algunas cosas que no puedo cumplir y no necesidad Para cumplir con mi (s) pareja (s). Me encanta que puedan conseguir eso en otro lugar y aún podemos tener una relación muy vibrante, saludable, fuerte y satisfactoria."

Por supuesto, los celos son una emoción humana normal como cualquier otra, y no hay nada inherentemente malo en sentirlo. Pero si lo ha desatado con éxito de llevar cualquier juicio moral, y sigue siendo un no deseado emoción para ti, entonces podrías pensar en los celos como una bandera amarilla, señalando "se requiere un mantenimiento de la relación", independientemente de si estás interesado en explorar poliamor o ya tienes.

Los celos pueden señalar una necesidad insatisfecha que le impide sentirse de forma segura en su relación. Tal vez, sugiere DR. Stubbs, te sientes intimidado o en peligro de perder a tu pareja. Tal vez esté aplicando un marco de modelo de escasez a su relación, es decir, la idea de que el amor es difícil de encontrar y, por lo tanto, debemos aferrarnos a cualquier relación que tengamos, incluso si deja de ser funcional o satisfactorio. O, tal vez sientas que el amor de tu pareja es finito y lo que sea que estén repartiendo en otro lugar le quitan lo que te están dedicando.

"La gente a veces piensa que las parejas poliamorosas son 'cualquier cosa vale', cuando en realidad, hay mucha comunicación, muchos límites, muchas discusiones". Stubbs dice. "Así que creo que cuanto más podamos ser específicos sobre nuestra comunicación, más fácil es experimentar la compresión y también abordar cuando surge los celos."Entonces, si bien poder experimentar la compresión romántica (felicidad para la felicidad de tu pareja) podría servir como una luz verde poliamoria, los sentimientos celosos no son necesariamente una luz roja, tampoco.

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