Correr puede ser un gran entrenamiento y francamente terapéutico. Por lo tanto, no sorprende que cuando se trata del deporte, las preferencias de las personas varían bastante ampliamente dependiendo de sus objetivos.
Exactamente cuanto? Para averiguarlo, es posible que desee echar un vistazo a la ejecución de la Encuesta Nacional de Runner 2017 de EE. UU. Los datos (recopilados de más de 6.800 participantes) demuestran que hay algunas cosas que los fanáticos del ejercicio están de acuerdo (como la mejor hora del día para pasar algunas millas), y otras definitivamente (como dónde hacer su distancia a su distancia trabajar). Debe ser miembro del directorio en línea para ver la encuesta completa, pero Mundo de corredores tengo un vistazo.
Un enorme 77 por ciento de los corredores prefieren las carreras temprano en la mañana durante cualquier otra hora del día. Y aunque el 39 por ciento está feliz de salir a las carreteras a primera hora de la tarde, muy pocos lo están haciendo para las carreras de la hora del almuerzo.
Solo el 10 por ciento de los corredores prefieren el invierno, y el 11 por ciento ama los meses humeantes de verano. La mayoría opta por los meses más moderados del año: el 46 por ciento de los corredores dicen que el otoño es su favorito, y el 34 por ciento cava la primavera.
Los medios maratones han estado creciendo constantemente en popularidad durante la última década. (Caso en cuestión: más de 27,000 corredores completaron la mitad de Airbnb Brooklyn de este año en mayo, y la carrera se agotó en solo 26 minutos.) Y si parece que todos los que conoces se están preparando para un maratón de otoño en este momento (#MarathonTraining #seenonmyrun), en realidad no es todos: Solo el 10 por ciento de los corredores dicen que favorecen esa distancia. (Mientras tanto, el 43 por ciento prefiere la mitad, el 18 por ciento ama un buen 10k, y el 14 por ciento está todo en 5K.)
Mientras que el 59 por ciento de los corredores llevan un teléfono inteligente a la carrera y el 51 por ciento usa un reloj deportivo, solo el 34 por ciento tiene una identificación personal sobre ellos. El siete por ciento de los corredores también dicen que llevan spray de pimienta. (Y poder al 4 por ciento que tiene el buen sentido de correr con un alijo de papel higiénico. Estado allí.)
Las carreras grupales también están aumentando en popularidad, desde Nike y Lululemon hasta su estudio de fitness boutique local, los anfitriones, pero el 55 por ciento de los corredores todavía dicen que prefieren hacerlo solos.
Aquí es donde los números están totalmente divididos: mientras que el 67 por ciento de los corredores liberan caminos pavimentados y el 54 por ciento optan por carreteras urbanas, los corredores están felices de salir en cualquier lugar. Cuarenta por ciento aman los senderos de tierra, el 47 por ciento de un parque, el 44 por ciento van por carreteras rurales, el 20 por ciento alcanza regularmente la pista y el 16 por ciento para las montañas. Los lugares menos populares para correr: en la cinta de correr, donde solo el 14 por ciento de los corredores obtienen sus millas y en la playa, preferido en un 12 por ciento.
En el Día de Acción de Gracias, eso es. A pesar de que las vacaciones son una buena excusa para dormir hasta el brunch, el 54 por ciento de los corredores dicen que inician el Día de Acción de Gracias con una carrera.
La próxima vez que salgas a la carretera para una carrera temprana de la mañana, mantenga los ojos bien abiertos para celebridades amantes de la carrera como Karlie Kloss y Lena Dunham. Ahora todo lo que necesitas es la lista de reproducción perfecta.