Las vacaciones y las celebraciones se ven diferentes durante una crisis, pero mantener la importancia de las tradiciones familiares todavía te hace feliz

¿Qué pasa si tiene el problema opuesto y está separado de sus parientes, millas y millas de distancia de una comida casera?? Comencemos con los aspectos positivos: si odiaba correr a los suburbios o tratar con el aeropuerto para llegar a la casa de su suegra, no habrá nada de eso este año. De hecho, puede usar su propia discreción para decidir de qué tradiciones se mantienen mejor y de qué opción de recurrir; Mantenga los huevos de color o la sopa de bola de matzá y agilice el drama.

"La tecnología ha creado una situación en la que nunca ha sido más fácil compartir las tradiciones", dice el Dr. Daramus. "Si la gente quiere cocinar juntos por teléfono, comer juntos en FaceTime y avergonzarse en Tiktok a mil millas de distancia, pueden. No es lo mismo que estar juntos, pero todavía se comparte experiencia."

Así que trate de recordar la importancia de las tradiciones familiares celebrando las próximas vacaciones de una manera que se siente más familiar, tomando consuelo en el hecho de que siempre puede golpear "mudo" cuando las personas comienzan a pelear.

Buscando formas de abrazar el día a día? Estos son algunos hábitos saludables que debe tratar de mantener un poco de estructura. Y así es como puedes ayudar a alguien (especialmente a ti mismo) a tener un feliz cumpleaños durante la cuarentena.