La rutina de entrenamiento de Hilary Swank derrota fácilmente al síndrome de Butt Dead

Agregar este ejercicio a su rutina mostrará el síndrome de trasero muerto quién es el jefe, así que toma una retaguardia y sal de esa silla.

Este es el único error que está cometiendo durante sus entrenamientos a tope, según el entrenador de Shay Mitchell. O intente este movimiento que funcione sus abdominales y el trasero al mismo tiempo.