Así es como un aire acondicionado sucio afecta su respiración

Dicho esto, Dr. Dasgupta subraya que los beneficios para la salud de usar un aire acondicionado superan con creces los riesgos. "El aire acondicionado en una ola de calor es una bendición, con tres puntos de exclamación", dice. "Disminuye las posibilidades de agotamiento y deshidratación de calor."Esta es una función especialmente crítica para poblaciones vulnerables como los ancianos y los muy jóvenes. Como pulmonólogo que se especializa en el sueño, Dr. Dasgupta señala que los entornos geniales son críticos para atrapar zzzs.

La respuesta, entonces, no es deshacerse de su aire acondicionado, sino para asegurarse de que esté bien mantenido. Aprenda cómo limpie su acondicionador usted mismo, o pídale a su arrendador o a un personal de mantenimiento que ayude.

Ah, y los humidificadores representan los mismos riesgos que un aire acondicionado sucio, por lo que es importante asegurarse de que también se limpien regularmente; Sin embargo, DR. Dasgupta dice que los beneficios una vez más superan los riesgos. "Cuando tienes la nariz seca, te prepara para la infección", explica. Si no tiene un humidificador o no quiere lidiar con la molestia de la limpieza regular, sugiere un truco: agregue plantas a su espacio para dormir. "Lo que hacen las plantas es tomar el dióxido de carbono que respiramos por la noche y entregamos oxígeno, lo que da humedad a la habitación", explica.

Si solo un poco de vegetación pudiera admitir las máquinas caras, no tan amigables y aparentemente amigables y potencialmente infecciosas en las que confiamos para sobrevivir el verano.

Quiero más gadgets caseros saludables? Mira esta guía W+G para los mejores purificadores y humidificadores. Además, aquí hay una pequeña visión de los tipos de ayuda analógica, también conocido como plantas, debes alistar para tu espacio, estadísticas.