Toma una pluma, no querrás olvidar la dieta de Emma Watson y las reglas de estilo de vida saludable

4. Presta atención a lo que llevas puesto

Como un gran defensor de la moda sostenible, Watson ha hablado públicamente sobre por qué es importante usar telas y materiales orgánicos de origen local y orgánicos en su ropa, no mencionar que se muestra sus serias chuletas de estilo en la alfombra roja e Instagram. (Incluso creó un nuevo mango dedicado a su aspecto ecológico mientras promociona La bella y la Bestia.)

"En realidad no se trata solo de lo que compras; se trata, lo que sea que compres, lo usarías 30 veces? Eso hace algo ético y sostenible ", dice Watson. "Ese es realmente el problema que tenemos con nuestra moda, que las personas están comprando ropa y tirándolas después de usarlas dos veces, llenando minas terrestres, creando condiciones de trabajo inseguras. Destruyendo el planeta, esencialmente."Y ella jura que no necesita ser todos los diseñadores de alta costura o de alta gama, algunas de sus formas favoritas de usarlo? Visitar tiendas vintage o de consignación o revisar marcas económicas, desde Teeki hasta ropa alternativa.

5. Usar productos de belleza natural

Y tiene sentido que su sostenibilidad se extienda a la belleza, favoreciendo una regla 80/20 para todos los productos (y no, es diferente a la dieta): "La mayoría de las cosas que compro que trato de tener lo más libre de productos químicos , pero hay algunas cosas que no puedes encontrar. Como un rímel natural e impermeable. Pero lo estoy intentando!"(Te sentimos, Emma-hasta entonces, estamos deslizando el probado y verdadero.)

6. Encuentra entrenamientos que te inspire

Aunque la actriz rara vez sirve selfies sudorosos, se sabe que incursiona en cosas que la inspiran (y sucede al aumentar la frecuencia cardíaca al mismo tiempo). Recientemente compartió su afinidad por los trabajos rápidos pero extenuantes que también involucran a la mente. Recientemente mostró sus habilidades de boxeo cuando entrenaba con un entrenador de defensa personal, pero con la mayoría de las veces se adhiere a las tres S (estiramiento, fuerza y ​​quietud), según su entrenadora Emily Drew: "Los entrenamientos tienen aproximadamente 30 minutos de duración, Necesita poco equipo y están perfectamente equilibrados."No esperaríamos menos de esta estrella súper experta.

Publicado originalmente el 6 de marzo de 2017. Actualizado el 25 de mayo de 2018.

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