Desde purificadores hasta humidificadores, esta es tu hoja de trucos sobre lo que * realmente * despeja el aire
La mejor evidencia es para los pacientes con asma. Varios estudios han demostrado una respiración más fácil de mejoras significativas, una nariz menos cargada y una necesidad reducida de tratamiento para niños y adultos con asma. (Muchos de los estudios se realizaron en personas con mascotas, por cierto.)
Cuando se trata de alergias, muchos alergistas recomiendan purificadores de aire porque algunas personas informan respirar más fácilmente después de usarlas, pero lo hacen, al tiempo que reconocen sus limitaciones: "No se puede hacer daño, puede ser útil", es cómo lo expresó un experto superior. hacia New York Times.
Un filtro HEPA de alta calidad como el Alen Breathesmart al menos eliminará los alérgenos como el polvo, el polen y la caspa para mascotas que definitivamente lo ayudará a respirar más fácilmente. Según los informes, el Airmega 400 puede limpiar el aire en hasta 1,500 pies cuadrados de espacio, tiene un modo inteligente para que ajuste la velocidad de filtración dependiendo de qué tan limpia ya esté la habitación.
¿Y qué hay de capturar gérmenes fríos y de gripe?? Las bacterias, el moho y los virus son en su mayoría demasiado pequeños para que los filtros HEPA. Algunos filtros electrónicos de la vieja escuela afirmaron matar gérmenes con ozono, pero rápidamente cayeron en desgracia porque el ozono en sí es un irritante pulmonar (no es un buen comercio, si me preguntas).
Sin embargo, hay nuevos modelos que afirman hacer algunas cosas bastante sorprendentes. Molekule es un purificador techy que utiliza radicales libres para oxidar contaminantes en el aire y afirma ser "capaz de destruir contaminantes 1,000 veces más pequeños que los filtros HEPA tradicionales."Investigación que proporciona la compañía muestra que su purificador es efectivo para capturar y destruir bacterias, virus, moho negro e incluso compuestos orgánicos volátiles (como productos químicos liberados de pintura o suministros de limpieza). Es costoso, pero con todos esos beneficios, podría ser la diferencia entre usted enfermo y saludable, y no puede poner un precio en eso.
Consejo profesional: los expertos dicen que una de las mejores formas de purificar el aire es súper simple: abra sus ventanas con la mayor frecuencia posible.
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Los humidificadores, por otro lado, no limpian el aire; Simplemente lo hiren. Ese trabajo simple en realidad puede afectar su salud en grandes maneras durante los meses de invierno, cuando el aire interior puede estar particularmente seco.
Si alguna vez se ha despertado sintiendo que su nariz y garganta estaban llenas de papel de lija, sabe cómo el aire seco puede afectar su sistema respiratorio. Los humidificadores pueden ayudar a mantener sus pasajes nasales y la garganta húmedo, lo que puede ayudar a sus senos senos resistentes a las bacterias y los virus y puede reducir los síntomas como tos y estornudar si tiene un resfriado. Más humedad en el aire también puede ayudar a prevenir picazón y piel seca, que a menudo viene con los meses de invierno.
El beneficio más impresionante? La investigación ha demostrado que los humidificadores en realidad pueden ayudar a crear un entorno en el que es más difícil para que los virus de la gripe sobrevivan.
La clave es asegurarse de que no se vuelva demasiado húmedo (la humedad relativa del 40 al 60 por ciento es ideal) y que mantenga el humidificador adecuadamente, ya que un filtro sucio o agua sucia puede tener los efectos opuestos (no disparemos agua mohosa En el aire, Capisce?). Si elige un modelo de alta calidad como Dyson's, monitoreará el nivel de humedad y se ajustará adecuadamente sin que tenga que verificar y Mantenga el agua limpia por sí sola utilizando un sistema UV súper frío que mate a cualquier bacteria, virus y moho. El humidificador de LEVOIT también tiene sensores automáticos, junto con un control remoto para que pueda encenderlo o apagarlo sin salir de la cama. ¿Y qué tan lindos son estos humidificadores de animales de grúa para una guardería??
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Entonces, que es mejor para ti? Considere lo que está sucediendo en su hogar y tome decisiones basadas en los síntomas y necesidades de su familia. Si tiene una mascota, por ejemplo, un purificador probablemente esté en orden. Si su hijo se ha secado los senos de la mitad del año, es probable que necesite un humidificador. También puede tener fácilmente un purificador en la sala de estar y un humidificador en el dormitorio, dependiendo de quién necesita lo que necesita lo que necesita lo que necesita.
Mientras decida qué herramienta de mejora de calidad de aire es la mejor para usted y su hogar, tenga en cuenta los consejos de experta en vida no tóxica de Sophia Gushée.
Publicado originalmente el 30 de marzo de 2018. Actualizado el 19 de agosto de 2019.
Sorpresa, estos dos productos para el hogar saludables tienen grandes beneficios de belleza! Es por eso que necesita un purificador y un humidificador para su cabello y es por eso que los necesita para su piel.
