Finalmente, la respuesta a cada pregunta de SPF que haya tenido, directamente de un experto en cuidado solar
Agregue Intel en conflicto (¿por qué algunas personas juran por SPF 100, pero otras dicen que no vale la pena??), y no es de extrañar que la gente tenga preguntas. Es por eso que nos asociamos con el oro australiano para reunir las preguntas frecuentes de SPF de nuestros lectores, y según los resultados, la mayoría de nosotros estamos en la misma página: bastante confundido.
Para arrojar algo de luz sobre la situación del cuidado del sol y finalmente obtener las respuestas respaldadas por expertos que hemos estado buscando, le pedimos a Adarsh Vijay Mudgil, MD y al propietario de Mudgil Dermatology que nos dé la baja SPF.
"Con mucho, la pregunta más común que obtengo de mis pacientes es lo que deberían estar usando", Dr. Mudgil dice. "Hay muchas opciones en el mercado, que comprensiblemente crean confusión adicional."(Cue Scary-Movie Montage de todas las veces que has mirado sin idea de un pasillo lleno de diferentes botellas de protector solar.)
Nuestros lectores tenían la misma pregunta básica: qué es mejor para mantener su piel a salvo del daño solar? Tenga la seguridad de que DR. Mudgil respondió que Q y más, así que sigue desplazándote.
Sigue leyendo para averiguar qué es mejor SPF para proteger tu piel, respuestas a más de tus mejores preguntas de cuidado solar.
¿Cuál es el SPF mínimo que puede usar para evitar daños solar?? Y el max?
Los números son difíciles incluso sin entrar en la arenía de lo que significan con respecto a la protección de su piel y el Dr. Mudgil sabe cómo te sientes. "El sistema SPF es confuso", dice. "En pocas palabras, hay una diferencia real entre SPF 15 y SPF 30, pero casi no hay diferencia entre SPF 30 y SPF 100. Entonces es fácil entender por qué la gente está confundida."
Según el Dr. Mudgil (y la Academia Americana de Dermatología, FYI), SPF 30 es el número mágico. "Mientras sea SPF 30, eso es todo lo que importa", dice. "El otro detalle importante es un ingrediente de barrera como el dióxido de titanio o el óxido de zinc, que bloquea físicamente los rayos del sol."Hola, protección de doble servicio.
El protector solar botánico de Australian Gold, que viene en lociones corporales, aerosoles y lociones, contiene dióxido de titanio y óxido de zinc para garantizar la protección de la piel, al tiempo que te deja con un acabado en polvo (no hay manos grasosas aquí).
¿Cómo corresponde el nivel de SPF al tono de piel??
No importa dónde aterrice en el espectro de tono de piel, DR. Mudgil dice que SPF 30 sigue siendo el número con el que acompañar. (Notando un patrón todavía?) "Donde muchos fallan es volver a aplicar cada dos horas", dice. Incluso si tiene un tono de piel oscuro o ha creado un bronceado de base sólido, aún debe volver a aplicar cada dos horas, está en riesgo de daño solar.
Si usa una crema hidratante o base que ya contiene SPF, debe aplicar más?
Según el Dr. Mudgil, la respuesta corta es sí. "La mayoría de las bases generalmente proporcionan solo SPF 15", dice (también conocido como SPF 30). Entonces, la próxima vez que compre base, busque una que ya contenga SPF 30 y tenga el hábito de capas de protección solar debajo de su maquillaje. Más protección nunca es algo malo.
Ah, y ¿qué hay de volver a aplicar cuando ya tienes maquillaje??
Aquí es donde las cosas se ponen turbias: si usas maquillaje, ¿cómo vuelves a aplicar cada dos horas sin manchar loción blanca por todo el aspecto pulido?? Se trata de ser creativo con el tipo de protector solar que usa. "El uso de un protector solar en polvo o rociado funciona bien en este entorno", Dr. Mudgil dice. Cambiador total del juego para todos tus futuros días de parque y playa.
¿Son las lociones la mejor ruta para la protección solar??
Nadie quiere ser víctima de las líneas de bronceado en zig-zag que son un sorteo muerto que usó (mal aplicado) protector solar de pulverización, pero si prefiere el método de pulverización en comparación.
"Encuentro que una loción es excelente para la aplicación inicial, y el spray es bueno para la reaplicación", dice. Y si está buscando un bloqueador solar de sudor solar y resistente al agua, australiano, los protectores solares del deporte extremo australiano son los olores solares ligeros, aireados y neutralizados para que se sienta fresco todo el día. Hablar sobre un incentivo para volver a aplicar.
Ahora, finalmente puede asumir el verano con la confianza que está obteniendo todo este asunto de protección solar, y cuando sus amigos y familiares inevitablemente tienen preguntas SPF, será el que tendrá todas las respuestas.
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Fotos: Tim Gibson para Well+Good
