Los expertos nombran las 5 reglas de oro de un trabajo saludable de la vida hogareña
2. Buena iluminación, buena iluminación, buena iluminación
"Una de las cosas clave que hemos encontrado es que la ligereza y la intensidad cambiantes durante todo el día es realmente importante mantener ese sentido interno del paso del tiempo", dice Dawe. "Creo que, dado que todos hemos estado atrapados en casa, estos ritmos diarios normales se han vuelto realmente fuera de lo que respecta, y realmente podemos usar la luz para traernos de vuelta."
Dyson's Lightcyle Desk Task Light ($ 600) hace esto automáticamente para Usted, pero también podría usar las bombillas de brilli cargar ($ 16 por un paquete de dos) para realizar las mismas tareas con un presupuesto.
3. Agregar plantas. Todas las plantas
Dr. Carmichael es un gran defensor de la mentalidad de oficina como junio, y puedes seguir sus pasos comprando una planta de serpiente, suculenta o musgo de bola. "Me gusta tener un ambiente realmente sereno si puedo, así que realmente tengo algunas plantas. Puedes estar rodeado por la naturaleza, lo cual realmente me gusta ", dice ella.
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