El enfoque de Esther Perel a la aptitud física es tan genial (y original) como su consejo de relación

Perel podría estar repartiendo una comprensión de relación brillante en el diario, pero reunir a toda su pandilla de niña todas las mañanas para una clase de acondicionamiento físico previo al trabajo podría ser uno de sus mejores consejos hasta ahora. Aún así, dado que hay más de una forma correcta de hacer casi cualquier cosa, vea cómo estas personas súper exitosas inician sus mañanas.

Este tipo de ejercicio agrega la mayoría de los años a su vida. Y si necesita algunas nuevas ideas de entrenamiento, puede hacerlo en cualquier lugar.