El 'Murph Challenge' de Crossfit es un entrenamiento creado para honrar a los veteranos de cómo hacerlo
El desafío Murph de CrossFit es exactamente lo que parece: un desafío. De hecho, podría ser el entrenamiento más difícil que jamás. Pero si estás buscando realmente llevarte al límite, esto es cómo hacerlo.
Usted hace que su WOD sea una cita que no pueda perderse en su calendario para su cuerpo y su cordur...
Como maquilladora famosa desde los años 70, Cindy Joseph siempre ha enfatizado un aspecto limpio y n...
CrossFitters de núcleo duro va a gemir colectivamente mientras leen esto, pero no puedo decir esto d...