Cheques+equilibrado cómo el embarazo cambió el presupuesto para un joven de 25 años en Seattle

Incluso en un mundo donde las preguntas sobre las tazas menstruales y los entresijos del sexo son completamente (y bendecidos) normales, de alguna manera el uso de dinero cada vez más amable sigue siendo un tema delicado para muchos. La gente quiere vivir su vida más saludable de la historia, pero#puede sumar. ¿Alguna vez se ha preguntado cómo su colega que gana menos de lo que lo hace (o eso cree) puede permitirse comprar un Matcha de $ 5 y una ensalada picada de $ 12 todos los días? O cómo el presupuesto de su amigo le permite alcanzar las clases de fitness de $ 34 tres veces por semana? Es suficiente para que alguien quiera preguntar: "Ummm, disculpe. ¿Cómo te permites eso??!?"

Ahí es donde la serie mensual de Well+Good Cheques+equilibrado viene en. Por vidaTing la cortina gruesa y bien dibujada para exponer cuánto gastan las mujeres de los rango de ingresos variables en el bienestar, estamos difundiendo la transparencia y, con suerte, proporcionando una inspiración que sea posible copiar. Porque no importa cuánto gane, es posible cultivar hábitos saludables que funcionen dentro de su presupuesto.

Este mes, Chelsea Foster, un geólogo de 25 años que vive en las afueras de Seattle, Washington, revela exactamente cuánto gasta en no negotiables (como el alquiler y la comida) y los hábitos saludables (como los suplementos y la acupuntura) tanto. Foster tiene PCOS (síndrome de ovario poliquístico), y dice que apegar a su plan de nutrición es clave para manejar sus síntomas, pero los costos de los alimentos en los que se basa. Ella también está recién embarazada y dice que su presupuesto definitivamente ha cambiado como resultado. Sigue leyendo para una mirada de cerca y definitamente personal a sus finanzas.

Aquí, una geóloga de 25 años en Seattle, Washington, comparte cómo mantiene hábitos saludables y se ajusta por un nuevo presupuesto para bebés.

Chelsea Foster, 25, geólogo, Seattle

Ingreso: $ 62,500 por año. Soy geólogo, así que generalmente lo que hago es limpiar el agua subterránea y el suelo contaminados. Los pruebo y hago métodos de remediación. Puedo pasar mucho tiempo afuera, lo cual es bueno. Mi esposo es técnico de automóviles. Gana $ 150,000 por año, y compartimos la mayoría de nuestros gastos.

Alquilar: $ 1,889 por mes. Alquilamos un condominio de dos dormitorios fuera de Seattle, y nuestro tendencia es de $ 1,889 por mes. Ahora que estamos comenzando una familia, hemos estado cazando en casa y acabamos de encontrar un lugar que realmente nos gusta, por lo que definitivamente se mudó en nuestro futuro cercano.

Otras facturas recurrentes: $ 598 por mes. Pagamos $ 60 al mes por nuestra factura de electricidad y $ 50 por Internet. Mi trabajo paga una parte de mi factura de teléfono celular, así que termino pagando $ 125 de su bolsillo. Mi esposo es dueño de su auto y una motocicleta, pero todavía tengo un pago por el mío, que es de $ 363 al mes. También tenemos Netflix y Spotify, pero Netflix obtenemos gratis a través de T-Mobile, y nuestra suscripción de Spotify fue un regalo de un amigo.

Alimento: $ 1,000 por mes. Comer Whole Foods ha sido útil para manejar mis síntomas de PCOS, por lo que trabajo en nuestro presupuesto. Priorizamos la compra de carnes de alta calidad y alimentos locales. Recientemente, compramos un cuarto de vaca en una granja familiar local, que era de $ 500. Lo tenemos todo congelado y todos los diferentes tipos de cortes. También tenemos una suscripción a Thrive Market, que es de $ 60 por año, sin incluir los artículos que compramos. De lo contrario, hago casi todas mis compras de comestibles en Trader Joe's y recojo algunos artículos especiales en Whole Foods. Entre la carne de origen local, el mercado de Thrive, el comerciante Joe's y Whole Foods, gastamos $ 800 al mes en comestibles. Empaco un almuerzo para trabajar, pero mi esposo generalmente compra su almuerzo y comemos fuera los fines de semana. Promediaría nuestros costos de comida a $ 50 por semana.

Aptitud física: $ 0 por mes. Mi esposo y yo solíamos pertenecer a un gimnasio CrossFit, que era de $ 280 por mes para nuestras dos membresías. Nos cansamos de pagarlo, así que en realidad construimos nuestro propio gimnasio en casa. Obtuvimos un estante para sentadillas, hetetles, una pelota de medicamentos ... todo lo que necesitamos para el costo de lo que esencialmente sería un año de pagar por CrossFit. Así que ahora hago ejercicio desde casa y mi gasto físico ha disminuido a cero.

Suplementos: $ 60 por mes. Tomo suplementos todos los días, incluyendo vitamina D, aceite de pescado, apoyo hepático y enzimas digestivas. Especialmente ahora que estoy embarazada, se ha vuelto aún más importante, y tengo más que tomar ahora. También uso tinturas y teas de hierbas de una tienda de hierbas locales. Agregué los costos de mis suplementos y tinturas el otro día, y salió a $ 2 a $ 3 por día.

Acupuntura: $ 120 por mes. Hago acupuntura dos veces al mes, y cuesta $ 60 por visita. Empecé a hacerlo para ayudar con la fertilidad, y realmente me ayudó a sentirme más tranquilo. Ahora, es una cosa de autocuidado para mí.

Athleisure: $ 900 por año. Compro ropa nueva activa para mi esposo y para mí aproximadamente una vez cada tres meses, gastando alrededor de $ 200 en nuevas leggings, sostenes deportivos o tops de entrenamiento. Una de mis marcas favoritas es Born Primitive, que tiene impresiones y colores realmente divertidos.

Cuidado de mascotas: $ 380 por mes. Mi esposo y yo tenemos dos perros perros de rescate. Un perro come comida seca para perros, pero nuestro otro perro es tan exigente! Solo come del perro del agricultor, que es un servicio de suscripción para alimentos recién hechos y entregados, pero dado que notamos una gran mejora en sus problemas de salud desde que le alimentó este alimento, el costo parece valer la pena. En total, gastamos $ 200 al mes en nuestros perros, incluida la suscripción de perros del agricultor, la comida seca para perros y otras golosinas. Mi esposo y yo también contribuimos con $ 100 al mes a los ahorros de mascotas, porque queremos estar preparados en caso de que uno de ellos requiera atención médica.

Viajar: $ 500 por mes. Mi esposo y yo tenemos una cuenta de ahorros para viajes, y contribuimos $ 500 por mes hacia él. Está reservado para viajes más grandes, como Alaska, Hawai o en algún lugar internacional. Cuando hacemos un viaje así, generalmente cuesta más de $ 5,000, por lo que tener una cuenta de ahorros dedicada para que nos ayuda a ver más lugares.

Ahorros: $ 1,000 por mes, personal; $ 7,000 combinados con los ingresos del marido. Mi esposo y yo contribuimos a nuestro respectivo Fondo de Jubilación del Empleador para obtener la máxima coincidencia de la compañía. Contribuyo del 15 por ciento y él hace el 10 por ciento. También contribuimos a las cuentas de ahorro de salud, nuestro fondo de mascotas, el fondo de viajes y una cuenta de ahorro para el hogar. Siempre mantenemos una cuenta de ahorros con gastos de vida de tres a seis meses, en caso de que ocurra algo inusual. Ahora que estoy embarazada, estoy usando algunos de nuestros ahorros para presupuestar las citas médicas y algunos de los otros gastos relacionados con el bebé que surgen. Todavía no estoy seguro de cómo tener un bebé afectará nuestro presupuesto, así que estoy haciendo todo lo posible para manejarlo como viene.

Quiero ser presentado? Envíe un correo electrónico a [email protected]. Además, aquí hay algunos consejos para hablar con su pareja sobre el dinero en caso de que no sienta que está en la misma página.