¿Puede la semana laboral de las 24 horas de Finlandia * realmente * resolver nuestro problema de agotamiento??

El problema? Las empresas son a menudo no conectado para apoyar tal cambio. Davis-Laack dice que regularmente escucha de personas que trabajan en un horario reducido quejándose de "fluencia", en el que se supone que deben, por ejemplo, estar fuera los viernes y, sin embargo, terminan trabajando de todos modos. "Es que las personas duras quieren hacer un buen trabajo y ser visto como una jugadora de equipo", dice, y agrega que lograr esto a menudo requiere horas de trabajo que no encajan en un horario reducido. Del mismo modo, Dr. Stanton señala que, dado que es difícil lograr que los estadounidenses, específicamente, tomen las vacaciones, se les asigna, es posible que ni siquiera sea posible obtener una escala de fuerza laboral tan masiva para adoptar una mentalidad de "lápices" y no lo hace. un cierto número de horas.

Sin embargo, si las empresas pueden apoyar la semana laboral de cuatro días, su potencial de quemaduras de agotamiento es fuerte

Pero digamos es posible, y una empresa puede hacer que las horas reducidas se mantengan. La investigación sostiene que los empleados de los horarios de trabajo condensados ​​son más productivos y, por lo tanto, más felices, incluso cuando la carga de trabajo no es Reducción: durante dos meses en 2018, una empresa inmobiliaria de Nueva Zelanda probó una semana laboral de 32 horas y descubrió que el cambio aumentó la productividad y dejó a los trabajadores sintiéndose más equilibrados y menos estresados.

La productividad y el estrés no se encuentran a menudo entre sí, y cuando el primero aumenta, el segundo disminuye naturalmente, dice la experta en lugar de trabajo Amanda Chay.

Amanda Chay, fundadora de Wonderment, una compañía que tiene como objetivo ayudar a los empleadores a promover el equilibrio en la vida de sus empleados, dice que estos resultados no son sorprendentes. La productividad y el estrés no se encuentran a menudo entre sí, dice, y cuando el primero aumenta, el segundo disminuye naturalmente. "No es como, 'Ahora tengo solo 24 horas en una semana para completar las cosas versus 40, así que voy a estar mucho más estresado", dice ella. "Esto se debe a que cuando las personas son más productivas, eso significa que tienen que estar menos estresados, ya que esos dos estresos y la productividad no son mejores amigos."

Dr. Stanton dice que cuando mira hacia atrás más allá de la historia contemporánea, hay una precedencia aún mayor que apoya la semana laboral de cuatro días más corta. "La semana laboral de 40 horas es un fenómeno relativamente nuevo, y una de las cosas sorprendentes es que a medida que las naciones comenzaron a adoptar esta semana laboral más corta, aumentó la productividad y aumentó el PIB", dice ", dice", dice ", dice", dice. (La gente solía trabajar semanas de trabajo de 80 horas, por cierto, por lo que una vez, la semana laboral de 40 horas es lo que constituía horas más cortas.) Si lo que sugiere Chay es verdadero, la productividad y el estrés están relacionados, entonces la conclusión de que los trabajadores sufrieron menos agotamiento con este cambio es justo.

El tiempo flexible tiene más potencial de resolución de agotamiento que las horas reducidas?

Sin embargo, si las horas de oficina recortadas simplemente significan más tiempo trabajando en el trabajo en su propio tiempo, los beneficios de una semana laboral de cuatro días pueden terminar siendo no diferentes o mejores que los que resultan del tiempo flexible capaz de trabajar cuando es conveniente a su horario, que la Oficina Americana de Estadísticas Laborales ha señalado que es una tendencia creciente. Con el tiempo flexible y las semanas de trabajo más cortas, la autonomía es la clave para reducir el agotamiento más que la carga de trabajo o las horas reducidas.

"Los recursos laborales hacen mucho en términos de desaceleración, reduciendo y aliviando el agotamiento. La autonomía es uno de los recursos laborales más importantes."-Paula Davis -Laack, CEO del Instituto de Estrés y Resiliencia

"Según la investigación, los recursos laborales, las cosas que son motivadoras o que otorgan energía sobre su trabajo, dan mucho en términos de desaceleración, reduciendo y aliviando el agotamiento", dice Davis-Laack. "La autonomía es uno de los recursos laborales más grandes e importantes que existen."

Entonces, en lugar de tratar de cambiar la estructura de empleo ampliamente aceptada a una semana laboral de cuatro días más corta (no importa cuán atractivo parezca), puede tener más sentido que los empleadores se concentren en estrategias para fomentar la autonomía de los empleados. Porque incluso si una empresa adopta una política de horas de trabajo acortadas, los empleados pueden no estar listos para aceptarla y realmente trabajar menos. "Si observa las políticas oficiales de cientos de países de todo el mundo, 40 horas realmente es un estándar masivo", Dr. Stanton dice. "Es casi como si hubiera esta inercia que se quede con la semana laboral de 40 horas que será difícil de superar."Entonces, por ahora, la solución puede no estar funcionando menos, pero trabajando de manera flexible.

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