Al programar tiempo para no hacer nada todos los días durante una semana, aprendí el secreto de la creatividad

Esto es lo que es hacer tiempo para la monotonía en su vida diaria y aprender a no hacer nada.

Lunes

"No hay mejor día que un lunes para aburrirse!,"Pienso para mí mismo mientras bloqueo la puerta de mi apartamento detrás de mí y salgo a caminar, con mi teléfono, computadora, AirPods y otras parafernalia de la era digital que queda en mi habitación. Sin ellos, siento que Annie de El Padre Trampa, Butt-desnudo después de que Hallie se quita la ropa.

Es temprano en la mañana, y las calles de la ciudad de Nueva York están gloriosamente vacías y tranquilas. Sin música que explota en mis oídos, puedo escuchar mi súper zumbido mientras salpica el agua de una manguera sobre el pavimento de la acera. Es una cosa tan pequeña, pero me hace sonreír.

Paso el resto de mi caminata tratando de notar cosas nuevas sobre mi vecindario. Supongo que eso no es "no hacer nada" exactamente, pero para cuando llegue a casa, me siento un poco más tranquilo. Si bien no estoy listo para hacer que Cheryl se desviara y me quede con una memoria prolífica sobre mi despertar, me encuentro más emocionado de lo habitual para ir a trabajar para hacer toda la cosa del "periodismo".

Martes

Hoy programo el tiempo para aburrirme mientras estoy en el pozo+buen consultorio, que se siente, y no estoy siendo dramático, de repente, soy un guepardo tratando de cultivar rayas. Todos a mi alrededor son simplemente toque, toque, aprovechando sus teclados mientras me disculpo para mirar una pared en la sala de conferencias.

Al principio, realmente estoy aburrido. Mi mente enfatiza todo lo que me queda por hacer. Pienso en comer un refrigerio, y recuerdo que todavía no he solicitado una nueva licencia de conducir. Realmente, mi tiempo de "nada" se vuelve más como el tiempo programado para preocuparse. No me siento creativo, pero el tiempo lejos de mi escritorio reinicia mi mente y me ayuda a poder a través del resto del día.

Miércoles

Dado que mirar el muro hizo que mi tiempo de aburrimiento fuera más sin incidentes ayer, decido mirar al espacio en una ubicación más bonita. Una vez más, dejo mis posesiones mundanas y voy al cercano Union Square Park. Entonces, miro las cuchillas de hierba y no mucho más.

Porque ya me siento entusiasmado por hacer algo tan societalmente inaceptable como nada, Empiezo a cerrar un ojo, luego el otro, mientras miro la hierba. Es trippy, pero de repente, una epifanía! Ese día más temprano, no podía pensar en una introducción para una tarea, y luego, Bam, la solución de repente aparece en mi cabeza. Me corro en la oficina para escribirlo antes de olvidar.

jueves y viernes

Debido a que la semana hasta ahora me ha enseñado que la naturaleza + aburrimiento = genio, decido comenzar ambas mañanas con un 6:30 A.metro. excursión a Central Park, que no está lejos de mi apartamento. Una vez que llego allí, miro el embalse, dos árboles inclinados el uno hacia el otro, y el sol se filtra el horizonte.

Cuando estoy satisfecho con mi cantidad de nada cometida en cada día, me siento en un banco y saco mi diario. Escribo las frases que burbujearon en mi cabeza durante mi caminata matutina: noto que me he sentido estresado, aunque no me he dado cuenta hasta este momento, y también una idea para una historia corta ' He estado trabajando en mi tiempo libre, y finalmente una historia para lanzar en el trabajo más tarde.

Mientras estoy sentado a las afueras del parque en los escalones del Museo Metropolitano de Arte el viernes, una cita de Elizabeth Gilbert's Big Magic De repente aparece en mi cabeza: "Sé el bicho raro que se atreve a disfrutar."Cuando leí ese pasaje por primera vez en la universidad, lo memoricé porque sentí una corriente subterránea que sustentaba cada palabra. Ahora, sé por qué. Aburrimiento intencional y planificado es una forma de "atreverse a disfrutar del mundo."No es" nada."Por el contrario, hay mucho" algo "al dejar ir la distracción. Lo sé, lo sé: puede sonar como un mensaje doblado en una galleta de la fortuna, pero es absolutamente cierto.

Si bien saber cómo no hacer nada puede ser bueno, se hace mejor con moderación. Entonces, si te sientes fatigado por tus entrenamientos, aquí le mostramos cómo hacer que se sientan nuevos nuevamente. Además, aquí está el peinado que lo convierte en un brillo instantáneo.