Las marcas están apostando a los alimentos con CBD, pero realmente van a ser beneficiosos?

Por un lado, es alentador ver ese CBD, que muchos, muchos El afirmación de las personas les ha ayudado a reducir la inflamación, la ansiedad, el insomnio y más accesible. Sin embargo, no puedo evitar sentirme un poco escéptico cuando se trata de la moda de la comida y la bebida de CBD. Quiero decir, es una galleta CBD de una tienda de esquina en realidad suficiente para tener un impacto significativo en la salud? ¿O están aprovechando las marcas del hecho de que el CBD está zumbando, sin considerar adecuadamente cómo es mejor absorbido y utilizado por nuestros cuerpos??

El fundador de Nutricionista y Daily Hábito, Brooke Alpert, RD, comparte muchos de estos pensamientos. "Cuanto más alejes de la planta, más lejos estarás de saber lo que realmente estás consumiendo", dice Alpert, un practicante de cannabis holístico. Ella señala que a menudo, cuando está comprando, digamos, un café o rosquilla de CBD de una pequeña tienda independiente, no hay mucha información sobre la cantidad o calidad de CBD que está recibiendo, y los ingredientes reales de su bocadillo pueden no Sea lo que esperabas. "La gente vende cosas que afirman tienen CBD, pero en realidad es aceite de semilla de cáñamo, y no hay CBD en eso", dice Alpert.

Incluso si está obteniendo un producto hecho con un CBD legítimo, la fundadora de Tonic CBD, Brittany Carbone, señala que a menudo no hay suficiente CBD en un alimento preparado para tener un impacto significativo en la salud de una persona, especialmente teniendo en cuenta que se ha demostrado que CBD pierde algunos de su biodisponibilidad cuando se digiere, versus cuando se consume sublingualmente, en forma de tintura, o se aplica tópicamente. "Hay dosis tan bajas en los alimentos infundidos y una baja tasa de absorción para ese método de consumo que realmente no verá los beneficios", dice, que, según ella, podría afectar la confianza de los consumidores en el CBD.

Laurel Angelica Myers, cofundadora y director de operaciones de la marca CBD Wellness Prima, también está preocupada por este aspecto de la tendencia de alimentos infundidos con CBD. "Las personas reciben estas opciones de CBD que no están necesariamente diseñadas para una biodisponibilidad óptima", dice ella. "Estás poniendo un ingrediente realmente costoso en algo donde tu cuerpo no va a acceder a él de la manera que necesita. Y luego, el cliente dice 'Espera un segundo, en realidad no obtengo ningún beneficio, ¿vale la pena CBD?? No está funcionando para mi.'Vemos que estos ingredientes son realmente funcionales, los botánicos terapéuticos, y conocer la forma correcta de incorporarlos es realmente importante."

Para Jenelle Kim, una maestra herbóloga y formuladora principal de productos en JBK Wellness Labs, otra razón para tener cuidado con los alimentos con infusión de CBD es la falta de estándares federales alrededor de CBD. "Debes tener cuidado en este momento, y no es por el ingrediente, ciertamente hay un lugar muy importante para este increíble ingrediente herbal, que es una de las 50 hierbas fundamentales de la medicina oriental", dice ella. "Lo que me preocupa es que no hay mucha regulación en este momento. Realmente tienes que confiar en la empresa, porque es un área tan gris."Sin regulación, las marcas son libres de vender productos que no entregan como se prometió por ejemplo, un estudio de 2017 encontró que más del 70 por ciento de los productos de CBD tenían concentraciones más altas o más bajas del ingrediente que las indicadas en la etiqueta.

Y no olvidemos que muchos de los alimentos infundidos con CBD disponibles en este momento son postres azucarados, como helados, dulces o pasteles. "Puedes ponerle el halo de la salud, pero no puedo imaginar que la cantidad de CBD en una dona [u otra comida chatarra] sea suficiente para contrarrestar todas las partes inflamatorias no saludables", dice Alpert. "Dicho esto, si estás teniendo un placer divertido y te hará más probable que recoja un suplemento de CBD de buena calidad, no es lo peor."

Para ser justos, muchas personas afirman notar los beneficios de los comestibles de CBD, cuando se formulan de la manera correcta. Si desea probar uno para usted, Mary Pryor-CEO y cofundadora de la plataforma de inclusión y la plataforma de educación del cannabis, Cannaclusive-RECOMENDS BUSCHE STACKS y SIPS que utilizan extracto de cáñamo de espectro completo de EE. UU. Para aprovechar el otro beneficio. cannabinoides y terpenos que la planta tiene para ofrecer. También debe buscar productos que sean transparentes sobre los resultados de su prueba de laboratorio de terceros, que miden la pureza del CBD, y que indican claramente la cantidad de CBD dentro de sus productos. "Conocer la fuente de CBD, [ver] el certificado de análisis y tener ingredientes de producto completos enumerados son muy, muy importantes", dice Pryor. "Si una marca no puede darle eso, entonces no lo compre."

Tres comestibles que pasan la prueba: el aceite de oliva con infusión de cáñamo de Potli ($ 67), los apicultores Naturals 'B. Hele crudo de frío + cáñamo ($ 50) y la salsa de caramelo con infusión de cáñamo de Grön ($ 32). (Espere pagar una prima por los alimentos CBD de alta calidad, tal como lo haría con el extracto de cáñamo de alta calidad.)

Al final del día, los alimentos infundidos con CBD probablemente no te lastimarán, pero solo sé que dependiendo del producto, puede que tampoco te ayude tanto. "Siempre abogaría por las personas que van directamente a la fuente y obtengan un suplemento de alta calidad [CBD], donde puedes ver la etiqueta y saber exactamente lo que estás tomando", dice Alpert. Y, ya sabes, solo ahorre unos dólares y obtenga una dona regular.

En otras noticias de CBD, el compuesto puede ayudar a las personas a superar la adicción a los opioides. ¿Y escuchaste que ahora puedes obtener productos de CBD tópicos en CVS??