La tendencia de aplicaciones del año de Apple es algo en lo que ya eres un experto

No importa qué aplicación de autocuidado sea la mejor opción para usted y su vida, una cosa es segura: cuando usa la tecnología correctamente, no solo para desplazarse por Instagram, puede afectar su vida para mejor.

Este es el Hack Tim Ferriss usa para priorizar el autocuidado sin comprometer la productividad. O descubra tres formas en que Nicole Kidman aprieta el autocuidado en su horario.