Después de todo el viaje de vacaciones (también conocido como sentado), este entrenamiento de la banda de resistencia está salvando mis caderas

Sus caderas y glúteos no son lo único con lo que las horas de transporte pueden meterse. Robar algunos consejos de las azafatas sobre la mejor manera de mantenerse hidratado o combatir jet retraso en todos esos largos viajes, y empacar su equipaje de mano con la niebla facial favorita de Miranda Kerr para evitar tener que lidiar con la piel seca después del plano.