El acné es parte de mi vida, y he decidido estar de acuerdo con eso

Es cierto: en la encuesta de más de 700 buenos lectores, descubrimos que la gran mayoría dijo que el acné afecta su salud mental, y una buena parte se ha saltado de situaciones sociales debido a eso. Definitivamente he hecho lo mismo: mis propias inseguridades de la piel han afectado mi vida amorosa, he abandonado las fechas para quedarme en casa y esconder mi espinilla, e incluso me han hecho llorar sobre mi piel, sintiéndome indefenso y sin solución.

"El acné es una micro infección de los folículos o poros, así que cada uno espinilla Puede ser diferente a su manera que su vecino y en su vecino ", dice Purvishha Patel, MD.

"Tener cualquier tipo de condición de piel visible, especialmente una que esté en la cara, como el acné, puede afectar profundamente la autoestima y la salud mental en general", dice el Dr. Howard. "Es increíblemente común que las personas eviten las interacciones sociales cuando experimentan un brote de acné. Hay una profunda cantidad de vergüenza y vergüenza que acompañan estas condiciones, lo cual es sorprendente de alguna manera dado lo comunes que son." Triste pero cierto.

Entonces, ¿qué da la tierra?? Para mí, fue aprender que el acné es como un problema matemático de muchas maneras. "Es necesario que sucedan cuatro cosas para hacer acné: oclusión folicular de la suciedad, el sudor, el aceite o el maquillaje, las bacterias y los hongos que crecen en el folículo, el aceite que hace que la pequeña infección crezca y luego una infección que causa inflamación, enrojecimiento o dolor, "Según la dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Visha Skincare Purvisha Patel, MD. Si te deshaces de la mitad de las causas de acné, es probable que lo mejores. El asterisco gigante? Debido a que hay variables para todas las causas, un producto no puede reventar todo tipo de acné.

Dr. Patel dice que todo se reduce al hecho de que somos mamíferos cubiertos de folículos capilares, y ninguno son lo mismo. "Cada folículo en nuestro cuerpo se coloca sobre nosotros individualmente y de manera diferente", dice ella. "El acné es una micro infección de los folículos o poros, así que cada uno espinilla puede ser diferente a su manera que su vecino y en su vecino."

Y debido a que no puedo dar cuenta de toda la variabilidad que viene con diferentes folículos y su propio individuo necesita ayudarlos a animarse y relajarse, elijo hoy para lidiar con mi reacción. El acné es parte de mi vida; me ha hecho quien soy imperfecto y todo.

Si estás en esta batalla contra el acné, te ayudaré: aquí están los mejores suplementos para una piel clara y brillante y estos son los alimentos que aumentan.