La súplica de un entrenador de cambiar de sus zapatillas de deporte en el gimnasio

Además del tipo de entrenamiento que está haciendo, sus * pies * reales * juegan un papel importante al decirle qué tipo de zapatos debe usar también, por lo que Wandzilak recomienda dirigirse a una salida que pueda analizar su estructura de pie para proporcionar recomendaciones para lo que necesita. "Educarse en su pie y el ajuste dentro de un cierto tipo de zapato de entrenamiento causará inmensos beneficios para el ejercicio o la actividad que planea ejecutar dependiendo de sus objetivos de aptitud", dice ella. La línea de fondo? No importa lo genial que te ves en tus Yeezys, no pertenecen a ningún lado cerca de un estudio de entrenamiento, así que adelante y prueba una de estas zapatillas para el tamaño.

Sigue desplazándose por zapatos para correr y entrenamiento cruzado a los que puedes cambiar antes de tu entrenamiento.

Correr

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Entrenamiento cruzado

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Oh, por cierto: Aquí está la forma más fácil de evitar que sus zapatillas de deporte huelan y esta es una gran tendencia de zapatillas que no desaparece pronto.