La versión de un terapeuta financiero de la culpa que siente después de realizar compras de impulso

Si está en camino de su objetivo de ahorro, y el gasto no está causando problemas claros en su vida, entonces la culpa que siente podría ser un problema para investigar dentro de sí mismo. "A veces nos sentimos culpable porque creemos que ese tipo de decisiones no son consistentes con la forma en que nos vemos a nosotros mismos, como los que hacen los objetivos, como responsables, como autodisciplinados, y así sucesivamente", dice Clayman. "Pero realmente no sabemos hasta que veamos qué opciones perdemos cuando tomamos otras decisiones."

Dicho esto, si desea mitigar la culpa del gasto y tener una relación más saludable con el dinero, Clayman dice que tener un presupuesto y un plan pueden ayudar. "Si se satisfacen las necesidades básicas de seguridad y estabilidad, es fundamental para nuestra salud emocional-financiera que conscientemente pusimos recursos para el cuidado personal", dice ella. "Aquí es donde ocurre la transformación de nuestra relación con el dinero. Cuando asignamos dinero para nuestra propia comodidad, disfrute, autoexpresión, crecimiento, esto crea un cambio poderoso para combatir la vergüenza que muchos de nosotros estábamos condicionados a sentir en respuesta a nuestras necesidades."

Un buen lugar para comenzar cuando se trata de guardar las compras de impulso? Una cuenta divertida y BS. Y aquí le mostramos cómo usar la relación 80-20 para el bienestar financiero, sin importar cuánto dinero tenga.