9 recetas para Hearts of Palm, el ingrediente aprobado por las zonas azules para aumentar la longevidad
2. Pasteles de cangrejo vegano
Estos pasteles de cangrejo vegano son muy fáciles de hacer. Después de combinar garbanzos y corazones de palma en un procesador de alimentos, luego agregar un poco de mayonesa vegana, vinagre y condimentos, estás en camino a un cangrejo realmente convincente sin cangrejo.
3. Corazones rallados de tacos de palma
Estos tacos no podrían ser más fáciles de hacer. Triture los corazones de la palma, cocínela con cebollas y ajo, agregue la salsa de taco de elección y coma. Tiene el mismo aspecto de carne rallada, pero son todas las verduras.
4. Corazones de Palm Calamari
Por lo que parece, nunca adivinarías que este calamar está hecho de corazones de la palma. Y después de recibir tu primer bocado de esos anillos perfectamente crujientes, será extra Es difícil creer que no estés comiendo el verdadero negocio también.
5. Ceviche vegano con corazones de palma
El ceviche generalmente está hecho con pescado crudo, pero la textura y el sabor salado de los corazones de la palma lo convierten en un gran reemplazo en esta receta. Al final, tiene una caída fresca y saludable para sus chips de tortilla.
6. Corazones veganos de Palm Po 'Boys
Camarones que? En lugar de usar mariscos, estos chicos de camarones están hechos de corazones de la palma. Después de recubrirlas con especias y hornearlas en el horno, están listos para comer en un sándwich con un poco de mayonesa vegana.
7. Corazones de la pizza de pan plano de Palm Mediterranean
Agregar corazones de palma a tu pizza es súper fácil y saludable!-forma de agregar algo de textura. Simplemente córtelos y colóquelos con todos sus otros ingredientes.
8. Hearts of Palm Vegan BBQ Sandwiches
Esto puede parecer su típico sándwich de barbacoa de cerdo desmenuzado, pero esa carne triturada en realidad está hecha de usted lo adivinó a la mano de la palma. Todo lo que necesitas hacer es ponerlo en el procesador de alimentos.
9. Corazones de la ensalada de palma de aguacate
También puedes usar corazones de palma en ensaladas. Este está cargado de aguacates, alfalfa, pesto y cebollas verdes, y los corazones de la palma agregan una bonita textura firme.
