9 postres saludables que serán las estrellas (y rayas) de su fiesta del 4 de julio

3. Galletas con chispas de chocolate

Nunca subestimes el poder de un plato de galletas con chispas de chocolate. A veces, los asistentes a la fiesta no quieren comprometerse con un tazón entero de algo, sino una galleta? Nadie puede resistir, especialmente cuando la receta es tan saludable como esta, tanto vegana como sin gluten.

4. Pan de banana

Cuando el pan de plátano es tan bonito como este pan-seriamente, míralo!-ruega ser llevado a la fiesta. Bajo en azúcar y sin gluten, es una victoria saludable para los invitados de fiesta que quieren un postre con solo un toque de dulzura.

5. Kabobs de fruta rociada con chocolate

¿Qué es mejor que un postre rojo, blanco y azul?? Un postre rojo, blanco y azul rociado en chocolate. Si estás presionado por el tiempo (oh, hola, invitados que están aquí temprano) Haga que el ensamblaje de los Kabobs sea una actividad grupal divertida colocando tazones de plátanos, fresas y arándanos en la mesa y haciendo que la gente haga la suya.

6. Zapatero de arándanos de durazno sin gluten

Los duraznos son una de las frutas más populares del verano, y la dulzura se combina perfectamente con arándanos agrio. La mayoría de las veces, Cobbler-un clásico postre de verano que se disfruta mejor en el porche de la abuela está hecho con lácteos y gluten, pero esta receta permite que ambos tipos de comedores lo disfruten. Sirlo calor, ya sabes, después de que todos estén hambrientos con una cucharada de helado sin lácteos.

7. Pastel de crumble de manzana casero

¿Qué es más clásico que el pastel de manzana?? El secreto para hacer uno un paso por encima del resto es la mezcla de especias utilizada en el crumble, una mezcla de sal marina, canela y nuez moscada. Emparejado con el jarabe de vainilla y arce en el relleno de manzana y sus amigos se inclinarán en este elemento básico americano.

8. Barras de pastel de lima llave

Estas barras de pastel son tan refrescantes como hermosas. Son perfectos para una fiesta del 4 de julio porque se están enfriando, lo que será muy apreciado después de las horas que pasan al sol afuera y por la parrilla caliente. La receta utiliza nueces de macadamia en la corteza y el relleno para que tanto vegano como sin gluten. Ah, y ese tono verde vibrante? Puedes agradecer al matcha por eso.

9. El hielo de batido tropical aparece con mango y fruta de pasión

Otra forma de refrescarse a sus invitados usando el postre: Ice Pops! Estos mango y pasión frutas son esencialmente un batido saludable congelado. Además de la fruta, toda tu necesidad es yogurt y miel.

Esto es lo que sirven los expertos en alimentos saludables en sus fiestas del 4 de julio. Y estas son las recetas del 4 de julio más populares por estado.