6 de las preguntas más comunes sobre los períodos, respondidas por OB/Gyns

No estoy seguro de cuál es tu "normal"? Pruebe una aplicación de seguimiento de época, dice Karen Duncan, MD, Profesor asistente en el Departamento de Obstetricia y Ginecología en NYU Langone Health. "Esta es una excelente manera de manejar su ciclo y descubrir la longitud típica del ciclo", Dr. Duncan dice. "El seguimiento de su ciclo también es una excelente manera de estar al tanto de sus días más fértiles cada mes si está tratando de concebir; también es bueno saber si desea evitar el embarazo."

2. "¿Por qué el control de la natalidad afecta el flujo de una persona??"

Lo primero es lo primero: dependiendo del tipo de BC que use, puede que ni siquiera sea un período "verdadero". "A pesar de que tiene un período con el uso de la píldora de anticonceptivos hormonales, no es un período natural, per se", explica Stephanie McClellan, MD, directora médica de la Clínica TIA.

La mayoría de las píldoras anticonceptivas previenen el embarazo al evitar que los ovarios liberen un huevo cada mes. (Sin un huevo, no hay nada para que un esperma fertilice.) Según el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología, las hormonas liberadas por la píldora también adelgazan el revestimiento de su útero. Un "período" en este tipo de control de la natalidad se llama sangrado de retiro, Dr. McClellan dice, porque sucede durante la semana en su paquete de anticonceptivos que está tomando las píldoras de placebo, si los niveles hormonales caen, lo que provoca que el revestimiento más delgado se derrame. "El sangrado de la píldora anticonceptiva en realidad está relacionado con la eliminación del apoyo hormonal que la píldora le brinda todos los días", dice ella.

Si está utilizando una anticoncepción reversible de acción prolongada como el implante o un DIU hormonal, DR. McClellan dice que puede experimentar algunas manchas o no sangrar en absoluto. (Por ejemplo, una de cada cinco personas que tienen el Mirena DIUS deja de tener períodos por completo dentro de un año de inserción.) Las hormonas en el DIU están adelgazando el revestimiento del útero (similar a la píldora), pero el DIU libera a las hormonas todo el tiempo que no les da la oportunidad de pasar por esa "retirada."

"Por el contrario, los DIU de cobre, que no tienen hormonas, pero funcionan por inflamación estéril, causan sangrado más pesado y más calambres menstruales", dice el Dr. McClellan. Sin hormonas, no hay nada en el trabajo para adelgazar el revestimiento de su período o evitar que ocurran.

3. "¿Qué tan necesarios son los períodos?"

depende de a quién le preguntes. Mientras que algunos expertos hormonales argumentan que los períodos son una parte importante de la salud para las personas que tienen úteros, Karen Wang, MD, directora de la comunión AAGL de Johns Hopkins Medicine en una cirugía ginecológica mínimamente invasiva, dice si está en el control de la natalidad hormonal, un período es un período es no es necesario. "Está bien si usa las píldoras continuamente para suprimir sus ciclos durante más de un mes, o si tiene un DIU progestin en su lugar", dice el Dr. Veloz. "No necesitas un período para 'descargar' el útero."

Por supuesto, hay muchas razones por las cuales una persona podría no querer tener un período en primer lugar. Las mujeres en el ejército a menudo optan por DIU u otras formas de control de la natalidad de acción prolongada que generalmente disminuyen la frecuencia del período, ya que el acceso a los productos menstruales puede ser difícil mientras está en el despliegue. Las personas transgénero, no conformes de género o no binarias también podrían elegir dejar de tener sus períodos porque solo tenerlo podría desencadenar la disforia de género (una condición psicológica en la que una persona tiene conflicto entre su identidad de género y la que fueron asignadas al nacer, que puede resultar en problemas de autoestima y otros problemas de salud mental como la depresión).

Si todo "¿Por qué es necesario mi período, de todos modos??"¿Es algo con lo que estás luchando, estás teniendo períodos particularmente dolorosos, definitivamente lo mencionan con tu ob/ginecología que puede hablar contigo lo que está pasando?.

4. "¿Por qué los períodos son a veces irregulares??"

Este es importante para mencionar con su médico. "Los períodos irregulares no son normales y pueden tener muchas causas diferentes", explica Norbert Gleicher, MD, Facog, FACS, fundador del Centro de Reproducción Humana. Según el NIH, un período irregular podría significar tener períodos que ocurren con más de 35 días de diferencia, teniendo sangrado o sangrado súper pesados ​​que dure más de una semana, o incluso manchas inusuales entre períodos.

Dr. Gleicher dice que las personas que notan este tipo de cambios en sus períodos deberían ir a hablar con su OB/Gyn lo antes posible. "Los períodos irregulares no denotan automáticamente un problema médico, sino que deben investigarse", dice. Las razones médicas para no obtener un período podrían incluir perimenopausia y síndrome de ovario poliquístico (una condición de salud en la que una persona tiene quistes ováricos, ciclos menstruales irregulares y/o mayores niveles de andrógenos), dice. Las razones no médicas incluyen viajar, particularmente viajar a través de zonas horarias y muy poca grasa corporal, que es común entre los atletas competitivos.

5. "¿Qué significa si mi período de color de sangre cambia?"

No te asustas demasiado por este. Si bien el color de sangre del período puede ofrecer algunas pistas sobre lo que está sucediendo en su cuerpo, generalmente no es la métrica más importante para comprender la salud del período general. "El color de su período es probablemente lo que menos importa", explica Jennifer Conti, MD, un OB/Gyn con Stanford Health Care. "Nos importa mucho más la frecuencia con la que está sangrando, cuán pesado o ligero es el flujo y cualquier síntoma relacionado como el dolor, las migrañas o los síntomas del estado de ánimo. El color de la sangre puede variar dependiendo de qué tan rápido o lento sea la sangre para salir de su útero, pero realmente no tiene importancia clínica."

FWIW, la sangre del período marrón es un color bastante común, Sherry Ross, OB/Gyn, que anteriormente le contó bien+bueno. "Al principio, la sangre [menstrual] tiende a ser de color rojo brillante, y a medida que llega a su fin, parece marrón o negro", dijo. Por lo general, es solo la sangre más antigua que se ha oxidado, y generalmente no es nada de qué preocuparse.

6. "¿Por qué los períodos son tan dolorosos??"

Culpar prostaglandinas, dice Jessica Shepherd, MD, asesora médica de Rory, un servicio de salud de mujeres en línea y cirujano ginecológico en el Centro Médico de la Universidad de Baylor. Estas hormonas se hacen en el revestimiento del útero y están involucradas con la respuesta inflamatoria y curativa natural del cuerpo. También ayudan a regular el ciclo menstrual, la ovulación e incluso iniciar el proceso de trabajo.

"Los niveles [de prostaglandina] son ​​altos al principio y disminuyen a medida que el ciclo continúa, y típicamente, el dolor disminuye a medida que disminuyen los niveles de prostaglandinas", dice el Dr. Shepherd. Sin embargo, el dolor excesivo que no parece mejorar en el transcurso del período puede ser una señal de que algo está mal, agrega. "Esto puede ser un indicador de problemas como endometriosis, fibromas o síndromes de dolor pélvico. Es por eso que es importante ver a su ginecólogo cuando comienza el dolor, por lo que hay una discusión sobre cómo manejar el dolor y también asegurarse de que no haya otras enfermedades subyacentes."

Las mujeres reales comparten lo que desean que supieran antes de obtener su DIU. Y aquí le mostramos cómo adoptar la positividad del período como adulto.