5 consejos para navegar por su regreso de Saturno durante la cuarentena, según un astrólogo psicológico

2. No vuelvas a los viejos hábitos que no te sirven

Aunque enviar mensajes de texto a su ex o participar en cualquier otra actividad que lo devuelva a una comodidad pasada es tentador en este momento cuando poco se siente al control, resistir esa necesidad, si es posible, si es posible. Ahora es un momento para aprender a adaptarse de manera efectiva, y como miembro de un mundo que se verá en gran medida diferente a la de la pandemia. Entonces, especialmente ahora, volver a visitar los viejos hábitos que no sirven lo retirarán de su potencial futuro.

Si interactúa con su pasado, tenga en cuenta las elecciones que hizo originalmente y por qué las cosas terminaron como lo hicieron. Saturno en Acuario es de avance y está listo para la revolución, por lo que puede ser útil identificar cómo llegas a donde estás.

3. Priorizarse, no podrás ayudar a los demás si no

Registrarse sin ti con frecuencia y aprender a decir que no cuando puedas.

"La única forma de superar cualquier período de Saturno es tener un compromiso inquebrantable con su cuidado personal."-Jennifer Freed, PhD, astrólogo psicológico

"Existe toda esta mitología de objeto de trabajo que cuanto más duro trabajes y más duro darás, más noble eres", Dr. Freed dice. "Y esa es una de las mentiras absolutas de nuestra generación que conduce a la mala salud, la mala inmunidad, etc. La única forma de superar cualquier período de Saturno es tener un compromiso inquebrantable con su cuidado personal. Si tienes eso, todo lo demás irá bien, incluso los tiempos difíciles."

4. Adoptar prácticas que sean buenas para usted a largo plazo

Muchos mecanismos de afrontamiento pueden ayudarnos a navegar en tiempos de crisis, pero no todos son beneficiosos para usted. Entonces, haga un balance de sus estrategias para la distracción y la auto-calentamiento, y si algo es un vicio, reemplácelo con un hábito que lo alimente y su sensación de bienestar, incluso si lleva tiempo ver y sentir resultados positivos.

"Cuanto más se posponga haciendo cosas buenas para usted, más difícil es implementarlas", dice el Dr. Liberado. "El punto completo de Saturno es la madurez, y la madurez significa retrasar la gratificación a favor de las cosas que son realmente buenas para usted y para otros."