4 consejos para mantener la calidad saludable del aire interior a medida que aumenta la temperatura

4 consejos para mantener la calidad saludable del aire interior a medida que aumenta la temperatura

4. Mantenga las máquinas de calidad del aire limpias y libres de polvo

¿Cuándo es la última vez que limpiaste las cuchillas del ventilador de techo?? Si están cubiertos de polvo, solo estás soplando polvo alrededor de tu casa cada vez que lo enciendes.

"Porque [los ventiladores de techo] están, bueno, en el techo, son bastante inaccesibles. Está fuera de la vista, fuera de la mente, a menudo se olvida de limpiar la parte superior ", dice el Dr. Mckeon. "Entonces, con el tiempo, los alérgenos de los ácaros del polvo y otros alérgenos del hogar pueden acumularse en la parte superior de las cuchillas del ventilador del techo. Y luego, cuando lo enciende, ese polvo se distribuye."

Lo mismo se aplica a los aires acondicionados, purificadores de aire y humidificadores, todos los cuales crían moho y otros alérgenos si no se limpian adecuadamente, "conduciendo a síntomas de alergia como un dolor de garganta", dice el Dr. Ogden. Así que asegúrese de mirar las instrucciones de sus dispositivos y limpiarlos correctamente y a fondo.

Oh hola! Te pareces a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de culto y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.