4 remedios naturales para la temporada de frío y gripe
Probablemente haya comenzado a ver, escuchar y sentir sus señales de advertencia: resoplan en el tren en su camino al trabajo, a los senos obstruidos y un aumento en la tos en el codo. Sí, nos estamos mudando a la época del año de todos.
Los expertos pronostican una temporada de gripe especialmente mala, lo que significa que los días de enfermedad pueden estar en el horizonte. Así que considere abordar estos remedios naturales ..
Publicado originalmente el 20 de octubre de 2017. Actualizado el 26 de enero de 2018.
Desplácese hacia abajo para ver 4 formas naturales de vencer la temporada de gripe.
1. El bálsamo frío casero de Indie Lee es casero
Hacer el bálsamo en lugar de confiar en una versión comprada en la tienda puede ayudarlo a evitar un ingrediente molesto importante: petróleo. La receta de Indie Lee intercambia el ingrediente para el aceite de coco, el favorito de la salud multipropósito. Aplique generosamente cuando tenga tos, espasmos en el pecho o para aliviar el dolor y el aumento del sistema inmunológico.
2. Aceite de coco
Entre las muchas ventajas de salud del aceite de coco se encuentran sus propiedades antivirales. La sustancia grasa es estable (lo que significa que conservará sus efectos secundarios de salud incluso cuando se calienta) y puede aliviar todo, desde una tos mala hasta una garganta.
3. Tintura de la equinácea
Antes de que hubiera antibióticos, había equinácea. Agregue una tintura de las cosas antiinflamatorias a lo que esté tomando para una recuperación más rápida de frío.
4. Tiros de jengibre
Como el reciente ganador en la batalla de los tiros de salud (incluso contra los favoritos de la multitud, ACV), una foto de jengibre precisa con beneficios para la salud para combatir su frío: su impulso de inmunidad, antiinflamatorio, y náuseas asentando.
Para mantenerse saludable esta temporada de gripe, no salte a su belleza, recuerde comer sus superalimentos.
Salvo
