3 consejos para permanecer cerca de tus amigos después de casarse

Cuando mi primer amigo cercano se comprometió, tuve visiones de champán y baile de confeti en mi cabeza, pero también sentí oleadas de temor. ¿Qué significaría este gran cambio para los viajes de nuestras chicas y las sesiones (veganas) de gab de gabinetes alimentados con almohadilla?? Y, por supuesto, estaba todo el drama que vino con la boda en sí: me lastimé cuando eligió a otra amiga como dama de honor sobre mí, y estoy seguro de que sentía lo mismo cuando decidí no hacer su viaje de soltera porque yo no pudo pagarlo. Por un tiempo, no parecía que nuestra amistad pudiera resistir la tormenta de tul.

Afortunadamente, hemos salido del otro lado. Pero todavía me arrepiento de nunca haber hablado con mi amiga sobre todas las cosas que estaba sintiendo, y me he preguntado cómo puedo manejar mejor estos hitos mientras continúan afectando mis amistades femeninas (digamos que ella fue la primera de muchos en tener su s.O. Ponle un anillo). Entonces, decidí hablar con algunos expertos sobre el tema.

"Está bien sentirse feliz por tu amiga y triste por tu relación [con ella] en el mismo momento."

Nicole Reiner, LMHC, terapeuta con sede en Nueva York, dice que mi ambivalencia está lejos de ser inusual. Ya no sientes que eres el número uno de tu amigo, y eso puede ser confuso y abrumador. También está completamente bien. "Es importante ser consciente de sus sentimientos y comprender que son una respuesta normal al cambio relacional", dice Reiner. "Está bien sentirse feliz por tu amiga y triste por tu relación [con ella] en el mismo momento."

Gala Darling, escritor de libros más vendidos Amor radical a sí mismo, agrega: "Lo más crucial para recordar es que no se trata de ti o de cuánto te ama."Es posible que tengas que compartir tu mejor amiga ahora, pero ella tiene suficiente amor a su nuevo cónyuge y tu (promesa).

Sigue leyendo para descubrir cómo mantenerte cerca con tu amiga después de que ella diga "Yo lo hago."

1. Encuentra nuevas formas de mantenerte conectado

Ahora que tu mejor amiga está casada, es probable que esté un poco más fuera de contacto. (Recuerde, ahora tiene que descubrir cómo lidiar con los regalos de desafíos y registros, que vienen con la vida de casados.) Si los lunes de vino ya no son realmente posibles, Darling te recomienda y ella descubre una forma nueva y más efectiva de chatear. ¿Es una llamada telefónica semanal los lunes por la noche mientras saca la basura?? Facetiming los sábados por la mañana antes de ir a la cabra yoga (sí, es una cosa)? Realmente no importa el medio, siempre y cuando lo decidan juntos.

Darling y su mejor amiga encontraron una solución más creativa. "Una de mis mejores chicas, Alexandra, vive en la costa oeste, pero tenemos la tradición de grabar mensajes de voz a primera hora de la mañana y mientras pasean al perro, ella a lo largo de la playa, que se mantiene al tanto de lo que es yendo ", dice ella. "Es más rápido que escribir y se siente realmente íntimo y conectado."

2. Tome las riendas y organice un lugar de reunión mensual

Puede parecer que siempre eres el que inicia una fecha de amigo porque ese podría ser el caso. Pero Reiner dice que esto no significa que su amiga no quiere colgar o no le importa, solo que ella también está pasando por un período de ajuste.

Darling agrega: “Este puede ser un momento en el que tienes que recoger la holgura para mantener la amistad fresca. Está bien: en el transcurso de cualquier relación, habrá momentos en los que una persona está a la cabeza, y luego volverá a cambiar. Si tu amistad es realmente importante para ti, tomarás las riendas con una sonrisa."

Para aliviar parte del estrés que su amigo recientemente casado podría estar sintiendo, estar abierto a tomar la delantera en la organización y obtener un lugar mensual en el calendario. "Organice una cita permanente con su mejor amigo, haz un café todos los jueves por la tarde. TT te ayudará a integrar tus vidas ", dice Darling. "Todos estamos tan ocupados en estos días que, a menos que planeemos las cosas por adelantado, es fácil para las amistades pasar por las grietas."

Y cuando tu hacer reunirse, aprovecharlo al máximo. Esto significa guardar tus teléfonos (está bien, después de una selfie).

3. Dile a ella cómo te sientes

Una cita en el próximo jueves no te hace sentir mejor cuando tu amiga no responde al mensaje de texto que le enviaste sobre el día menos que estelar que estás en el trabajo hoy, aunque. Entonces, de nuevo, es normal que se sienta herido e inseguro sobre su relación. "Si te has sentido descuidado, es probable que tu amigo tiene te ha estado descuidando últimamente ", dice Reiner. "Simplemente no es intencional."Trate de no hacer suposiciones sobre lo que está pasando su amiga y, en su lugar, muestre su compasión y comprensión mientras hace la transición a su nueva vida.

Eso no significa que no puedas decirle con tacto cómo te hacen sentir esos mensajes no leídos. "No puedes esperar que ella lea la mente lo que te está pasando", dice Reiner. "Si bien esperamos que las personas sepan intuitivamente lo que queremos de ellos, la forma más saludable de obtener lo que queremos es comunicar nuestras necesidades. Hazle saber que estás feliz por ella y la extrañas. Expresa tus sentimientos sin señalar los dedos."

Si tu amistad es tan sólida como tú saber Es, utilizará esta transición para evolucionar a una forma más fuerte (piense, Charmander to Charmeleon). "Recuerde que su amistad y su matrimonio no son mutuamente excluyentes", dice Reiner. Después de todo, necesitará que alguien se desahogue sobre sus suegros.

Una de las cosas que podrían estar cambiando para su amiga recién casada: su vida sexual. Y si está buscando completar su calendario social mientras su mejor amiga se acomoda en la vida de casados, aquí le mostramos cómo hacer nuevos amigos como adulto.